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[分享]一個月最少減5公斤[複製鏈接]

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發表於 2011-8-23 07:32 PM|只看該作者
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的確~只要減少澱粉量就能瘦得很快!!
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jinkontw 該用戶已被刪除
62
發表於 2011-8-25 12:31 PM|只看該作者
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之前新聞有個中醫師喝自己開的中藥茶飲,半年瘦了27公斤呢!!
林東毅的茶飲是取用[color=Red]遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公克,以一千C.C開
水沖泡十分鐘後飲用。[/color]茶飲除了可以消油解膩,幫助減重,同時黃耆、枸杞有補元氣、消
除疲勞的效果,決明子主要功能為潤腸通便,對習慣性便秘的肥胖者,有很好的通便及降
脂效果。[color=Red]荷葉可利水消腫,每日單用荷葉三到十二克泡茶或煎煮飲用,持續三個月以上,
...
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廣場 該用戶已被刪除
63
發表於 2011-8-25 09:39 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這種減肥法的運動最好是在吃完一天最後一個食物後做
優點是可以減得很快 缺點是正常吃後復胖率滿高的

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jj521 該用戶已被刪除
64
發表於 2011-8-25 10:25 PM|只看該作者
澱粉真的很容易就囤積在身體裡面了  但是一定要吃一點澱粉吧
早餐吃一點澱粉應該沒有關係吧?
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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jj521 該用戶已被刪除
65
發表於 2011-8-25 10:25 PM|只看該作者
澱粉真的很容易就囤積在身體裡面了  但是一定要吃一點澱粉吧
早餐吃一點澱粉應該沒有關係吧?




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sky0503 該用戶已被刪除
66
發表於 2011-8-25 11:15 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
想減肥 優酪乳或優格事不可或缺的好物
吃了可以促進腸胃蠕動 進而達成新陳代謝的效果
用優格也可以變出很多美味可口的代餐
現在市面上的減肥代餐多半貴又難吃(難喝) 難以入口
用優格加一點水果跟玉米片 整個就是營養好吃又可口

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4144041408 該用戶已被刪除
67
發表於 2011-8-27 10:16 AM|只看該作者
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謝謝大大的分享
很實用喔!
還是要運動才行
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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nononh222 該用戶已被刪除
68
發表於 2011-8-30 02:04 AM|只看該作者
還有好幾個五公斤要瘦,疲乏的感覺一直湧上,都要失去信心了

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發表於 2011-8-30 01:46 PM|只看該作者
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ferrari360enzo 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-31 09:11 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
要趕快來試試!
希望可以真的瘦下來
加油!!謝謝你的分享




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發表於 2011-8-31 09:36 PM|只看該作者
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感謝大大提供很需要找很久 希望能受下來
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yes159357 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-4 08:46 PM|只看該作者
謝謝大大的分享
我會努力嘗試喔
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szuhan 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-4 08:50 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我也要來試試看!!!
我要努力努力努力!!!!!
堅持堅持堅持!!!!!!
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ciou3 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-4 09:47 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
可是這真的需要十分的有毅力才行得通
對我這個愛吃的實在是很難抗拒美食甜點的誘惑
阿~ 真痛苦
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發表於 2011-10-5 02:24 PM|只看該作者

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