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[聊天]有喝牛奶的習慣嗎? [複製鏈接]

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發表於 2023-12-25 02:01 AM|只看該作者
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發表於 2023-12-25 06:48 AM|只看該作者
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沒有喝牛奶的習慣    都只是可能某一時段   比較有在喝   
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發表於 2023-12-25 07:39 AM|只看該作者
不知道每天出門前喝一杯用奶粉沖泡的可以算是嗎
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發表於 2023-12-25 07:52 AM|只看該作者
沒有,因為乳糖不耐。我只要喝牛奶下午就想拉了。雖然是不耐,但好像也沒很嚴重。所以也沒有特別習慣或不習慣喝了~
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發表於 2023-12-25 07:55 AM|只看該作者
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我是早上喝牛奶滲麥片當早餐,晚上睡前也喝一杯溫牛奶幫助睡眠。




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發表於 2023-12-25 07:57 AM|只看該作者
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沒有~
通常只有喝咖啡才會加
牛奶平常不會喝
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發表於 2023-12-25 08:25 AM|只看該作者
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我比較常六日的時候
自己泡咖啡牛奶
平常沒有特別去喝牛奶

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發表於 2023-12-25 08:28 AM|只看該作者
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現在改喝豆漿比較多了,因為喝牛奶很容易拉肚子
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發表於 2023-12-25 08:36 AM|只看該作者
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睡前喝牛奶會夜尿跑廁所反而破壞睡眠

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發表於 2023-12-25 09:01 AM|只看該作者
適量補充牛奶不錯 攝取一些營養均衡飲食




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發表於 2023-12-25 09:27 AM|只看該作者
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有乳糖過敏症狀,喝牛奶會拉肚子!
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發表於 2023-12-25 09:35 AM|只看該作者
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家裡有買就喝, 沒特別想買來喝.
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發表於 2023-12-25 09:47 AM|只看該作者
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如果早餐有吃麵包饅頭就會喝牛奶............

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比較常喝豆漿,牛奶比較少。

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發表於 2023-12-25 10:14 AM|只看該作者
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沒有牛乳超貴,我喝小瓶的會喝兩瓶,30~40元一瓶大瓶的也要快100元。以前每天喝現在不喝改喝茶




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