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[問題]悶熱天慢跑要怎麼穿 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-7-29 04:29 PM|只看該作者|倒序瀏覽
平時周末有空早上都會去慢跑
但可能是最近真的太悶熱
跑的時候都衣服熱氣散不去
而且汗在衣服上也都乾不了
肩膀跟手臂還會曬傷
所以想找透氣跟防曬都有的慢跑裝備
想問跑友們有推薦的嗎?


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頭香
發表於 2022-7-30 10:30 AM|只看該作者
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本帖最後由 gaga64614 於 2022-7-30 10:55 AM 編輯

夏天我都太陽下山後跑,
一定要白天跑可以穿緊身衣,同時兼顧透氣、排汗跟防曬

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發表於 2022-7-30 11:22 AM|只看該作者
本帖最後由 aa0975707559 於 2022-7-30 11:23 AM 編輯

還是建議下午3點過後慢跑比較舒適
如果覺得有點熱 可以噴點防曬噴霧也不錯啊
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發表於 2022-7-30 10:34 PM|只看該作者
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建議5點後再跑 太熱啦  穿透氣短袖快乾的吧

不然脫衣服跑
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發表於 2022-8-2 09:48 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我自己是穿全套的SUNG裝備
(機能上衣、壓縮褲、涼感袖套、襪子)
主要是覺得他們家商品透氣度很夠
在外運動爆汗也很快就乾
裝備的彈性跟保護力也很夠 長跑真的有差
而且還有紫外線UPF50+
像我常在戶外運動的真的很有感




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發表於 2022-8-6 10:21 AM|只看該作者
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短褲+背心最好。時間點的話,6點以前是相對比較涼的,不然就是要晚上囉
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發表於 2022-8-8 11:45 PM|只看該作者
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穿吊嘎 或不要穿 穿排汗的

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發表於 2022-8-13 03:30 PM|只看該作者
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1.早起跑步
2.晚上跑步
3.脫上衣跑步
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發表於 2022-8-15 04:27 PM|只看該作者
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起得早,就早上跑,下午跑是真的悶熱,可以穿吊嘎+飄褲+Y拖,輕鬆跑。

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發表於 2022-8-28 11:29 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
太熱 脫衣服跑 或者 穿吊 嘎   輕鬆跑




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發表於 2022-9-1 11:41 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
穿背心去跑就可以了,几點補充水份
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發表於 2022-9-19 07:54 PM|只看該作者
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應該是跑的時間要調整
一早不然就是晚一點
我覺得晚上最適合跑了
比較不熱

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發表於 2022-9-28 09:20 AM|只看該作者
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夏天基本上都晚上跑
要白天跑的話
記得要戴墨鏡
如果怕曬就穿薄長袖

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發表於 2023-1-3 01:38 AM|只看該作者
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