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關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英

4月新番[繁體]約會大

[繁]怪人的沙拉碗 - 0

✡ 凡人修仙傳・97・
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[聊天]想睡飽又不想睡太多,真難拿捏啊[複製鏈接]

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發表於 2020-3-22 12:23 AM|只看該作者
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想辦法讓自己的生理時鐘固定就行了  這樣不用鬧鐘也會自己醒來
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發表於 2020-3-22 12:27 AM|只看該作者
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大概就維持跟平常一樣的睡覺時間,不要因為隔天放假就當夜貓

隔天還是一樣的時間起床就好啦
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睡太少才會頭痛吧,還有感冒,像我現在就在頭痛
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發表於 2020-3-22 11:33 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
中午設定一個小時的時間午睡,起來後應該會蠻有精神的
也不要睡太久,反而會越睡越累
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發表於 2020-3-22 11:49 AM|只看該作者
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如果能夠選擇,我選擇睡飽。




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發表於 2020-3-22 12:11 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
睡6-8小時將將好
不晚睡也會讓你很痛苦 除非你已習慣晚睡熬夜
不然熬夜晚睡也很傷身 也容易睡死到中午或下午 然後一樣讓你頭不舒服 身體虛軟乏累
最好早點睡 比較好

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發表於 2020-3-22 12:21 PM|只看該作者

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發表於 2020-3-22 12:31 PM|只看該作者
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該睡就睡
人總是疲勞需要休息的

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發表於 2020-3-22 02:47 PM|只看該作者
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是落枕還是真的頭痛阿
需不需要去給醫生看看阿
我是沒聽過睡太多會頭痛的
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發表於 2020-3-22 05:50 PM|只看該作者
建議做點運動至少一小時讓身體有循環再睡我就是這樣痠痛跟頭痛的狀況減輕很多




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  專 家(12000/24000)

一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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發表於 2020-3-23 10:28 AM|只看該作者
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睡太久會頭痛倒是很少聽到,不然就設鬧鐘囉
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發表於 2020-3-23 10:49 AM|只看該作者
設鬧鐘啊,睡覺最好是不要超過八小時,睡到一定量之後再多睡真的是沒好處
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我都會設鬧鐘
時間到一定要起床
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發表於 2020-3-23 03:46 PM|只看該作者
你年紀大一點 就知道想睡多一點 卻睡不著了
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我是每天都睡不飽,假日一覺不醒




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