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[聊天] 你們下班還會去運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-9-4 11:35 AM|顯示全部樓層
一週能夠放鬆就是假日
平日上班就很累 下班還要運動
你們會願意去嗎?一週平均運動幾次

最近養成每天下班都會去運動,但都會懷疑自我。
但是為了健康跟身材只好這樣子。
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發表於 2019-9-4 11:43 AM|顯示全部樓層
基本上累了一天下班後是不會再去運動了 ! 如果真要運動的話我會建議早點起來在運動
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發表於 2019-9-4 11:43 AM|顯示全部樓層
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如果有人陪的話我會很樂意去
我這人就是欠人從後面推一把
之前每個禮拜可能選一天下班後
同事們會一起去公司附近的健身房運動
但自從我摔車後就再也沒去過了...
覺得自己超沒毅力= =
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發表於 2019-9-4 11:48 AM|顯示全部樓層
下了班只想窩在家不想動
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發表於 2019-9-4 11:52 AM|顯示全部樓層
一個禮拜會運動個3到4次
真的很累的話還是會休息




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Vismer 該用戶已被刪除
發表於 2019-9-4 12:13 PM|顯示全部樓層
我是有固定運動的人  都會一下班直接去運動
如果回家休息一下就會發懶不會想去了....

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發表於 2019-9-4 12:29 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-9-4 12:49 PM|顯示全部樓層
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剛開始下班還會去慢跑,現在下班都快累趴了!!
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發表於 2019-9-4 12:52 PM|顯示全部樓層
每天固定運動
至少30分鐘
已經習慣了
就算下雨也會在家運動
伏地挺身
深蹲
這一類還是家裡能做的
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發表於 2019-9-4 12:53 PM|顯示全部樓層
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自從退伍後應該就沒有正式的運動過了...




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發表於 2019-9-4 12:59 PM|顯示全部樓層
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每天都想去 快六個月了但還是沒去
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發表於 2019-9-4 01:03 PM|顯示全部樓層
會阿 一個禮拜都至少運動四次到五次
維持身體健康跟肌肉輛

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發表於 2019-9-4 01:08 PM|顯示全部樓層
如果有時間我還是會多少運動個30~40分鐘,免的老了動不了

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freedo1105 該用戶已被刪除
發表於 2019-9-4 01:17 PM|顯示全部樓層
在家運動可以

出門就很懶

最愛跟女友做雙人運動
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發表於 2019-9-4 01:18 PM|顯示全部樓層
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偶爾會一天出門 運動30分鐘~!




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