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樓主: apple247886

減肥或控制體重的輔助品傾向態度 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-8-1 11:00 PM|顯示全部樓層
武喵亦翔 發表於 2019-7-27 11:15 PM
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感謝分享
我比起化學條配的藥物更想相信或者選擇天然食材依照營養學去吃食,當然我也相信化學製造出 ...

從一開始就不應該扯到中西醫的對立…因為減肥「藥」從一開始就不是這麼一回事
...
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zkopo 發表於 2019-7-28 01:17 PM
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少吃多運動才是真正減肥不二法門,輔助品效果不大,不要過於依賴。

本來就沒有說要依賴,因為有沒有效果這一點完全要打上一個大問號...
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78451208 發表於 2019-7-28 09:43 PM
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主要是飲食控制如果真要買的話會選乳清蛋白

嗯,乳清蛋白,增強增加肌肉,能量消耗就可以增加到
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發表於 2019-8-1 11:09 PM|顯示全部樓層
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jasonhu350 發表於 2019-7-28 11:30 PM
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兩者並存加上運動才是長期維持的好方法

嗯,輔助品提供心理優勢,然後去做基本的減肥行為(節食、運動),的確會比較好維持...
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發表於 2020-2-15 09:35 PM|顯示全部樓層
個人比較傾向靠運動來減肥,健康的人還是少吃點減肥藥,別增加腎的負擔




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發表於 2020-2-15 10:02 PM|顯示全部樓層
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我是覺得不要輕易地碰觸減肥藥比較好
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發表於 2020-4-6 03:04 PM|顯示全部樓層
亂七八糟的減肥方法很容易復胖。飲食控制和持之以恆的運動才是正解

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發表於 2020-10-5 10:42 PM|顯示全部樓層
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