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[聊天] 早上起床一定會吃早餐嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-17 08:38 PM|顯示全部樓層
自從開始上班後都已經養成吃早餐的習慣
不然撐到中午會很餓
早餐可以提神
我是這樣覺得

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發表於 2018-8-17 08:44 PM|顯示全部樓層
如果時間來的及的話 一定要吃早餐 不然會很沒精神
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發表於 2018-8-17 08:45 PM|顯示全部樓層
我都是晚上吃很多,早上不用吃的
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發表於 2018-8-17 08:49 PM|顯示全部樓層
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一定會壓不然沒精神

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發表於 2018-8-17 08:54 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-8-17 08:55 PM|顯示全部樓層
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不一定會吃
我吃早餐的時間點取決於上班或是休假
上班就一定會吃
休假就不一定

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發表於 2018-8-17 08:56 PM|顯示全部樓層
三餐都有關係吧~再來就是吃的營養  早餐是一天的活力 一定要吃~

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發表於 2018-8-17 08:58 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-8-17 08:59 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-8-17 09:03 PM|顯示全部樓層
三餐還是正常比較好喔
早餐很重要
一定要吃




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發表於 2018-8-17 09:04 PM|顯示全部樓層
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我可以不吃午餐,但是早餐一定要吃的,不管吃多或吃少

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發表於 2018-8-17 09:05 PM|顯示全部樓層
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有時候
我連早上食的是早餐還是午餐都不清楚了

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發表於 2018-8-17 09:07 PM|顯示全部樓層
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早上8點前一定吃完早餐..不然9點多肚子一定超餓
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發表於 2018-8-17 09:09 PM|顯示全部樓層
看身體需求而定
身體會告訴你它現在需要什麼
只要你願意傾聽

若沒其它行程
通常早餐都會吃
因為每天工作量大需要能量
所以早餐必吃
當然如此身體不適需要調整
我就都不吃了
讓內臟休息
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發表於 2018-8-17 09:12 PM|顯示全部樓層
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早上沒吃早餐
會不太有活力




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