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樓主: yes55555

[討論] 你的武術包括重訓,是不是都選在精神好的時後練? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-1 04:32 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
練習應該是不斷的提升身體素質跟反應能力
所以跟在精神狀態好不好的情況下去練習沒關係吧
???
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-8-19 10:22 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
這個思維邏輯很奇怪
不管練武重訓都不能在同一天內執行
練習武術的技術,需要很專注在感受動作,訓練全身協調
重訓也是一樣阿。
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2018-9-1 10:59 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這話題有點奇怪
大部分的人應該是固定的時間練吧
除非你是職業的

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發表於 2018-9-6 12:49 AM|顯示全部樓層
基底不夠,就要挑沒精神沒注意力媒體力狀態下做極限訓練,受傷是不可避免的
就算是安全保證下進行極限訓練,都會出事何況是自我進行極限訓練,
不是天賦異稟就是樓主的定義和一般人的認知有差異
安全第一,沒健康,怎麼練
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發表於 2018-9-14 10:09 PM|顯示全部樓層
我不管精神好不好,就是到了時間一直的練就對了。
精神好也練,精神不好也練。




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發表於 2018-9-29 05:13 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
下班去練
通常都是很累很想睡覺的時候
不過當然練的途中精神是好的
不過會比較使不上力
練了一年多
也不知道到底有沒有差別

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小桐樹

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發表於 2018-10-31 08:31 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
個人覺得要分階段,其實任何訓練都是培養自動化的歷程。
1.剛開始接觸競技運動或武術實最好是清醒的時候,你才能知道自己在練什麼,為什麼這麼練。
2.中階段練習時練習思考應對,並且在心中模擬對手可能的攻擊手段,試著做出預判。
3.當身體反應漸漸習慣反應動作時才開始挑戰極限,如何在精神疲憊時還能專注並且對身體發出指令,
在這裡要注意精神渙散跟疲憊是不一樣的,精神開始換散無法專注的時候就該休息,
...
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小桐樹

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發表於 2018-10-31 08:45 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
AlteisenAR15 發表於 2018-2-24 01:49 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

精神不好時去練精神也變好,除了課堂時間是固定的,其他時候想練就練,最好的練法就是把練習融入在生活習慣 ...

個人覺得把練法融入生活習慣不存在,或是只是用在早期勞力社會,
...
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發表於 2018-11-1 09:53 PM|顯示全部樓層
alien0525 發表於 2018-10-31 08:45 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

個人覺得把練法融入生活習慣不存在,或是只是用在早期勞力社會,
像古時後軍人在非戰實屯墾,保持體能, ...
個人覺得把練法融入生活習慣不存在,或是只是用在早期勞力社會,
像古時後軍人在非戰實屯墾,保持體能,鋤頭鋤地、揮刀鋤草,那是跟他們的武器有類似的動作。
...
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發表於 2018-12-29 09:56 AM|顯示全部樓層
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應該練的量越來越多!!

就ok了吧




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發表於 2018-12-29 11:08 PM|顯示全部樓層
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我覺得還是選在精神好的時候
重訓是為了強化肌肉
若選在精神不好時不是練起來沒效率嗎?
若只是想要比照天堂路的感覺
那可以有其他方式的訓練
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發表於 2019-1-18 08:42 AM|顯示全部樓層
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一般來說不是狀況最好甚至搞到瀕死的狀態下是最能鍛鍊意志,如果體能重訓也要極限無氧時候再作細摩來鍛鍊。
狀況最好的情況大多是動腦思考揣摩招式對手然後研究破解。
我覺得如果要實戰致死,假設斷手斷腳甚至瀕死的情況下戰鬥可能更實用些
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發表於 2019-3-6 12:07 AM|顯示全部樓層
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精神不好時就休息吧
重訓很耗能的

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