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樓主: tooless

[問題] 那方面有點力不從心,大家會怎麼改善?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-1 09:40 PM|顯示全部樓層
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一般的人就是從作息上,另外就是作運動增加體力之類的
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發表於 2018-8-1 09:50 PM|顯示全部樓層
多多運動維持體力
不然也沒辦法了
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發表於 2018-8-29 04:50 PM|顯示全部樓層
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多運動,飲食均衡,慢慢會改善的,不過也要控制一下慾望,別動不動就自己來
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發表於 2018-8-29 07:02 PM|顯示全部樓層
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去看門診吧,千萬不要自己亂吃藥或用偏方,
導致雞雞壞死或者心血管疾病可得不償失。
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haha770419 該用戶已被刪除
發表於 2018-8-29 07:46 PM|顯示全部樓層
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可以改週末早上睡醒有精神時 會比較有感覺




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發表於 2018-8-29 07:53 PM|顯示全部樓層
好好放鬆

跟平常放平常心

然後要多運動
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發表於 2018-8-29 08:28 PM|顯示全部樓層
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如果無法運動 累癱  建議改食補 跟 睡補~~~正常時間 絕不熬夜  吃的都挑 補鋅食品 要天然食材 別吃藥類~~~睡前一小杯紅酒 大概兩口 ~~敢喝土龍的就喝土龍酒~~~有機會常常在南部 就常喝牛肉湯~~~~你這樣這不神勇 你還是換一個 壓力小的工作 重拾雄風吧!!
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發表於 2018-8-29 10:26 PM|顯示全部樓層
多運動 少DIY 這樣應該會好一點
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-1 05:44 PM|顯示全部樓層
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作息正常、飲食正常、另外多多運動就能了。

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