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樓主: .小路.

一天一定要來上一杯飲料(或更多)?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-3 08:33 PM|顯示全部樓層
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看個人的習慣啦
再來就是荷包是否允不允許揮霍
所以就不予置評吧
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發表於 2017-11-3 08:33 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-11-3 08:34 PM|顯示全部樓層
我每一天都要喝一杯咖啡,不過是自己泡,可以控制濃度和糖分。
我也只泡半杯而已,雖然說是上癮不過也沒影響健康。

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發表於 2017-11-3 08:35 PM|顯示全部樓層
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以前上課一節一杯手搖杯
現在一天差不多都一杯上下
不過有年紀了,還是會多喝水
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發表於 2017-11-3 08:37 PM|顯示全部樓層
也是一天一杯,但是工作一天下來的話..就超標了,但喝來喝去,還是水最能解渴!




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-11-3 08:49 PM|顯示全部樓層
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以前是一天早餐一杯 下午或晚上一定一杯 好像沒飲料就渾身不舒服 但還是會喝水
但在食安風出來後 發現很多飲料大部分都是化學成分調製而成(成本便宜阿~)
而且添加許多的糖、納(鹽主要成分) 甚至是代糖
(代糖其實沒有糖造成血糖過高的疑慮 但甜度比普通的糖還高 會影響舌頭對於甜度的敏感度)

而且飲料會抑制喝水的慾望(比較不會感到口渴 但身體還是需要足夠的水量)
...
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himorgan 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-3 08:56 PM|顯示全部樓層
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之前不會
但壓力大就變成排解的工具
慢慢喝多了
雖然知道不健康

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  博 士 (Goal)

ლ(≧Д≦)っ✐☑『肉球空手貓流,貓肉蹼。肉球拳!』❡

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發表於 2017-11-3 09:04 PM|顯示全部樓層
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感謝分享
我在之前是習慣週末來一杯,整天悠閒的休息品嘗飲品,但其實我多數時間是只喝水,但說水又怪怪的,上班上午幾罐冰礦泉小水,下午一樣然後回家又是一大罐自己燒煮過裝瓶的冰凍白開水,要說我都喝水是沒錯但都結冰對身體其實也不好...

提到每天喝飲料多數人會認為不健康,事實上咖啡或茶飲沒那麼可怕好比日本也是茶飲大國,但日本茶多數是無糖...中國古時候也是茶米茶不可能會加糖...但偏偏台灣的手搖茶飲不知道是開始的時候哪出錯了還是後來演變只好所有茶攤都跟進,最後造成國人都習慣喝有糖的...
...
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發表於 2017-11-3 09:36 PM|顯示全部樓層
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我會一天一定要咖啡
但不用出去買...在家或在公司喝就可以了
喝辛巴克根本就是被坑錢,貴又難喝

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  小學生(200/1000)

有人提到C卡粉嗎༼つ◕_◕ ༽つ༼つ>_< ༽つ

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發表於 2017-11-3 09:58 PM|顯示全部樓層
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我已經就算想要自己喝水也沒辦法了
奉勸各位不要太常喝茶或咖啡
不然當你咖啡因上癮你會一直想喝
(咖啡因重度患者在此




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發表於 2017-11-3 10:07 PM|顯示全部樓層
咱家是甜份控...
不喜歡喝水,一天喝的水量...細思即恐
每天必定會喝一杯飲料,有時候會兩杯
上個月還曾經非常想喝搖搖,趁午休的時候飆腳踏車去買一杯...(咱家公司附近沒啥店家,飲料店都在有點遠的地方= =)
喝到之後之滿足的WWWW
諾于

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發表於 2017-11-4 01:39 AM|顯示全部樓層
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每天早餐會固定配奶茶或豆漿呀......
下午茶不意外又手搖杯
台灣真是罪惡天堂
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發表於 2017-11-4 02:07 AM|顯示全部樓層
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如果算上咖啡或早點
哪真的是一天至少一杯了
尤其早點沒配個東西就是怪怪的

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只能夠說適量就好,咖啡也是如此
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2017-11-4 09:27 AM|顯示全部樓層
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每天下班回家
都會買杯無糖茶來喝喝
無熱量又可以解油膩...
感覺好像是老一輩的習慣





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