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樓主: guavalai

各位會選擇以什麼樣的方式紓解你的壓力?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-7-9 02:22 PM|顯示全部樓層
運動跟朋友聊天聚會都是抒壓的方式

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發表於 2017-7-9 03:21 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡死掉然後起床


......再睡死

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whichco 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-10 08:24 AM|顯示全部樓層
找人聊天聽音樂看書出外走走等,方法很多的
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發表於 2017-12-1 02:58 PM|顯示全部樓層
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去好好的運動一下流汗是好方法。
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發表於 2017-12-2 05:00 PM|顯示全部樓層
用運動來紓解壓力最好了,這樣身體也會健康一些。




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  小學生(200/1000)

通樂(通了)

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發表於 2017-12-2 06:09 PM|顯示全部樓層
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不能複選?
做些色色的事情和其他東西都可以重疊欸
像是運動+色色的事情XXXXXX

主要還是聊天吧?
和朋友打屁聊天感覺最快樂了
聊時事、聊專業、聊遊戲、聊影音都可以
有時候嚴肅、有時候感嘆、有時候開玩笑、有時候語重心長
也可以培養和朋友之間的感情
真的是太棒了!
我個人沒有非常熱愛運動,但是有朋友揪還是會去
...
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  大學生(4000/12000)

目前還是飛不起來的龍爺

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發表於 2017-12-3 09:43 PM|顯示全部樓層
運動也會,但多半是靠自我安慰排解(不是色色的事情喔XDD),類似於換個角度去思考,或者也會找些書來看,轉移一些注意力。
雖然也確實有過壓力大到跟閃光哭訴的情況,但壓力源是來自自己,自己也很清楚只能靠自己來解決或調適。
或許是遇過太多次了,漸漸地也開始知道該怎麼去理解了
此龍非彼龍,雜食性,樂觀異常,偶爾沮喪,嗜書,愛書,常耍笨,喜歡肥,容易滿足卻也永遠不滿足
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發表於 2018-1-6 06:06 PM|顯示全部樓層
我會大叫幾聲,但是會去山上喊
找沒有人的地方喊,會有回音
喊一喊就發洩了
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發表於 2018-5-8 10:52 AM|顯示全部樓層
也不一定做什麼事,就先不去管它,將注意力轉移開,讓自己的心情放鬆
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-5-10 11:39 PM|顯示全部樓層
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買東西阿
逛街買東西可以消除壓力阿
或者沒時間的話可以上網拍買!




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-5-27 10:31 PM|顯示全部樓層
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省錢省成本就是色色的事摟

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個人是做感興趣的是都能消除壓力,像是打遊戲、聽音樂等等,都是我的紓壓方法之一。
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基本上會去運動來紓壓或是去唱歌
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發表於 2019-10-10 02:35 PM|顯示全部樓層
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我是回騎車晃晃,不或是騎鄉間小路,這樣不用怕遇到塞車,而且也可以悠閒地看看風景




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