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[健康與保養]想要拿年終...買對身體有幫助的東西[複製鏈接]

ps2flower 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-1-6 11:48 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

最近公司搬家整個倉庫盤點大掃除…
腰整個快爆了,
我本人之前出過車禍,骨盆有點歪斜的問題,蠻容易腰痠,不太能拿重物…
拿了回家鐵定當晚腰痠不舉,
想要請問有什麼可以幫助身體支撐的輔具,真的想趁過年拿到年終花下去…

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頭香
發表於 2017-1-7 11:50 AM|只看該作者
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買個遠紅外線腰頸部的按摩器

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發表於 2017-1-7 11:23 PM|只看該作者
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或者可以試試醫療用的護腰
去醫療用品店問問應該都會有的

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xystar 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-8 05:08 PM|只看該作者
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買護腰~~~
不過骨盆歪斜還是去給醫生看看吧,因為容易腰痠,而且年齡會越來越大,這種狀況通常會越來越嚴重
醫生看了之後會給您建議要用甚麼做日常保養之類
我的經驗是如果找骨科醫生,他應該會說,阿就多休息阿,或是狀況還不嚴重之類,但阿如果能休息的話,誰願意搞那麼累
我比較建議您去找物理治療師或復健師之類的,他們比較有些輔助治療與日常保健的方式建議...
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發表於 2017-1-9 12:53 AM|只看該作者
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加鞋墊阿
可以幫你身體減輕一點壓力
Citywalk的不錯




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發表於 2017-1-9 01:52 PM|只看該作者
上護腰、鞋墊
不過最好還是先給復健科醫師或物理治療師評估一下
輔助器具不要亂買
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發表於 2017-1-9 02:36 PM|只看該作者
還是看醫生吧,再看醫師的建議是什麼,免得花錢又傷身阿!

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發表於 2017-1-9 05:10 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
骨盤歪斜也要矯正呀 不要不矯正唷
因為會影響到你脊椎
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玩一首旋律 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-13 03:49 PM|只看該作者
骨盆歪斜最好先諮詢一下物理治療師,
可以問問看中國醫藥大學物理治療系的張凱昇講師,
請他幫你評估如何矯正。
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crazy8po 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-22 10:45 PM|只看該作者
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我也是公司盤點完以後腰就離家出走了!
膝蓋也因為一直起立蹲下跟我翻臉 T^T
認真推一下樓上有人提到的citywalk~
至少讓我之後每天通勤的時候,症狀有舒緩很多 T^T




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發表於 2017-1-24 07:08 PM|只看該作者
護腰 鞋墊 機能襪 這些都是不錯的選擇
不過還是先找專業的物理治療師來幫你評估看看吧

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applepain 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-25 03:05 PM|只看該作者
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沒有年終的人淚推一個QAQ
先看醫生再做決定比較好
希望大家都身體健康~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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sshaos 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-30 07:18 AM|只看該作者
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我個人推薦你嘗試
1. chiropractor 配合針灸和按摩 先松弛腰部緊張肌肉再去正骨 chiropractor那里應該還可以教你如何拉伸放松肌肉的
2. 嘗試保健鞋和保健鞋墊 保持脊柱在正確位置
都是需要一直做下去的 說實話 我是覺得車禍過后的損傷是不會復原了 對身体真的是一輩子的打擊

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發表於 2017-2-8 04:55 PM|只看該作者
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