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weiwei0971 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2016-11-4 07:26 PM|只看該作者|倒序瀏覽
前陣子被大陸朋友拉去參加百公里走路的活動, 累死了 =.=
腳拇指起水泡了 我該怎麼辦?
客戶朋友又在約下次還要去參加這個有意義的活動....
然後當周又得去展覽 逛一圈下來可是很累的
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頭香
發表於 2016-11-4 09:45 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
水泡刺破擠掉,找雙合腳的布鞋,多走幾次就習慣了
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發表於 2016-11-4 10:38 PM|只看該作者
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這是布鞋不合適的問題還有走路姿勢或許也是關鍵之一喔

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發表於 2016-11-6 07:46 PM|只看該作者
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襪子穿太厚 試試看換雙襪子有意想不到的效果
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發表於 2016-11-7 01:51 AM|只看該作者
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家有格格 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-16 11:48 AM|只看該作者
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水泡弄破要注意消菌喔
要久走或站最好是準備適合&舒服的鞋襪
才不會造成雙腳的負擔

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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
7
發表於 2016-11-20 05:34 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
24小時內可以先冰敷
若水泡很大位置在受刺激的地方可以將水泡以清潔皂或殺菌劑清洗乾淨
再用無菌的針刺穿水泡
施些壓力液體排出
當液體被清除後使用如優碘清潔消毒患處再以抗生素軟膏塗抹並覆蓋紗布
每日檢查是否有受到感染
若有要立刻就醫唷
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brunofunk 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-22 02:54 PM|只看該作者
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感覺是你的鞋子不合腳
跑步真的需要一雙合適的鞋子!!
你下次要逛展覽又要跑步的話
建議你試看看壓力褲喔
可以降低肌肉負擔 也能舒緩疲勞
我穿的是台灣牌子AREX SPORT
便宜又好穿 你可以入手看看
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發表於 2016-11-23 12:42 PM|只看該作者
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走百公里不起水泡也很難吧,小心處理,避免感染,習慣就好了。

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vastocean 該用戶已被刪除
10
發表於 2016-12-17 08:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要是腳起水泡的話要注意鞋子是不是快壞掉的,或者運動可以穿不要太薄的襪子。




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