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[聊天]大家上班後會早起運動嗎 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-8-25 08:24 AM|只看該作者
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沒辦法,因為還要上班,只能利用晚上時間運動

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發表於 2016-8-25 08:28 AM 來自手機|只看該作者
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以前會現在幾乎都不會了因為變懶了
而且又趕上班哪有時間做運動

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發表於 2016-8-25 08:29 AM|只看該作者
曾經有早上起來晨跑~結果好像比晚上更累~上班都沒精神

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發表於 2016-8-25 08:42 AM|只看該作者
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個人的習慣是早上自己做一些閱讀在上班,下班就直接去運動,就不用花很多時間治裝通勤,現在健身房很多很方便也可以盥洗
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發表於 2016-8-25 09:17 AM|只看該作者
假日連早上要起床游泳都有點懶了
更別說是平常了
實在是沒啥辦法
懶惰戰勝運動




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發表於 2016-8-25 09:18 AM|只看該作者
上班前比較不會!

下班後基本都會運動個一小時
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發表於 2016-8-25 09:22 AM|只看該作者

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發表於 2016-8-25 09:39 AM|只看該作者
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其實會睡太是體能不足
習慣後體力好了自然就不會一直想睡了
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發表於 2016-8-25 09:41 AM|只看該作者
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早上6:10鬧鐘一響起床
懶床也要起床
乾脆點

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發表於 2016-8-25 09:43 AM|只看該作者
不會耶  我都晚上去運動的  早上真的爬不太起來0.0




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發表於 2016-8-25 09:44 AM|只看該作者
晚上運動比較方便啦,運動完馬上洗澡,一次解決,早上運動流汗了還要再洗一次
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發表於 2016-8-25 09:47 AM|只看該作者
都睡不飽了哪油時間運動呢
不過下班會去跑不
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發表於 2016-8-25 09:54 AM|只看該作者

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發表於 2016-8-25 10:19 AM|只看該作者
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還是習慣傍晚,早晨運動反而會害我更想回去睡覺xd,除非假日~
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發表於 2016-8-25 02:51 PM|只看該作者
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上班起得早
沒時間運動
只能假日做了




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