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| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 本帖最後由 黃金の石中劍 於 2016-2-29 04:54 AM 編輯
相信你們在過完年假以後,肚子、大腿上又多了一圈圈的脂肪肥肉,為了消除過剩的體脂定讓你們煞費了不少苦心,現階段的小編只允許自己吃大量的青菜過活,消除過年時大魚大肉對身體的影響...
為了鼓勵大家動起來,小編決定在這向大家分享連日來在網路上瘋傳的一系列照片:全球體脂最低的健身男子照,肌肉線條分明的他名叫Helmut Strebl,今年已經45歲了!雖然棺材都踏進一半,但這位大叔仍舊致力於健身的行列,結實挺拔的他體脂含量被譽為全球最低,根本完爆了線上的一群知名運動員。
看著Helmut精實的體格,你可能會以為他是哪個競賽的運動員,但其實這位大叔的職業是一名工地的搬運工。他經過了經年累月的搬運以及自己私底下的健身,讓自己練就了一身近似人體標本的完美身材。
之所以他會被譽為「全球體脂最低的男子」,是因為他的體脂肪連續在30年間保持在5%以下,而顛峰的時期更可達到2.3%,這讓他的體脂率超過包括喬丹、詹姆斯和C羅在內的頂級運動員。
▼C羅的脂肪率只有7%。
▼NBA的第一巨星小皇帝詹姆斯,體脂率為6%。
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