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[美職]楚特「忍術」這樣練 猛推295公斤大輪胎 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-1-3 06:32 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 阿ZEN. 於 2016-1-3 06:34 PM 編輯

想成為大聯盟最好的球員並不容易,當大家跨年夜都在玩樂跑趴的時候,你必須一人孤單到重訓室按表操課,天使隊強打楚特(Mike Trout)推著大輪胎,裡面推滿啞鈴,為了備戰新球季,臉上表情寫著「拼」字。

上季繳出生涯單季新高的41轟,楚特季後時間不敢怠惰,在個人Instagram上PO上訓練影片,影片中他奮力推著大型卡車輪胎,本身重量就已十分驚人,但仔細一瞧,輪胎內還推滿啞鈴,總重大約650磅(約295公斤)。

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點評

kenxe7ek 多打一個0..  發表於 2016-1-9 01:11 PM
kenxe7ek 我才700公斤阿  發表於 2016-1-9 01:03 PM
llp19910417 沒推過+啞鈴的 說好推 宅肥無誤  發表於 2016-1-9 02:31 AM
kenxe7ek 又不是正方形的輪胎  發表於 2016-1-8 06:00 PM
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頭香
發表於 2016-1-3 10:20 PM|只看該作者
台上一分鐘  台下十年功

TROUT  有這種成績是靠努力鍛鍊出來的

難怪每年都是 MVP的 大熱門
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發表於 2016-1-3 10:29 PM|只看該作者
為了要在每一場比賽  能把那個超過95MPH的快速球轟到遙遠的天邊
楚勞特的訓練  確實驚人但也不會太意外  大抵上所有大聯盟的強打者都會這樣吧
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-1-3 10:36 PM|只看該作者
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好可怕的力量訓練 他才不到二十五歲阿

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dragons1117 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-3 10:39 PM|只看該作者
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人家在練習
我們都只知道把妹




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發表於 2016-1-3 11:46 PM|只看該作者
Trout的前途一片光明,有拚勁
一定會成為大聯盟最貴的球員

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發表於 2016-1-3 11:59 PM|只看該作者
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這種練法是看漫畫學來的嗎?

Mike Trout能跑能打又能守全方位打者

加油吧往七百轟邁進

元天問
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2016-1-4 03:59 AM|只看該作者
Mike Trout的訓練方式真的太恐怖了

難怪他有這麼出色的成績

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發表於 2016-1-4 08:17 AM|只看該作者
這種訓練方式真的驚人  看起來以後真的年年40轟up了

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發表於 2016-1-4 10:51 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有些人的確是場下十分努力,就是為了明年場上的成績,這才是大家的楷模。




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lina950 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-4 11:28 AM|只看該作者
這才叫態度啊!!
都已經是大聯盟頂級球星了,還這麼拚~
年輕人都這樣,那些倚老賣老的球員真該學習一下。

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發表於 2016-1-4 11:43 AM|只看該作者
只有比別人更多的努力,才會為自己創造更多的機會,也才能在這競爭激烈的舞台站有一席之地

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發表於 2016-1-4 11:53 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
肯花時間練習
加上天分
造就了一條魚

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發表於 2016-1-4 11:59 AM|只看該作者
只有不斷的努力才不會被淘汰。
成功不是偶然的,天下沒有白吃的午餐。
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ken86607 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-4 01:06 PM|只看該作者
才24歲而已
不要受傷就會是我們這世代的傳奇
挑戰各項紀錄的最佳人選之一!
另一位期待Harper!




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SEEYOT 其實在Harper大爆發前,很多人拿Harper跟他比呢 XD  發表於 2016-1-9 04:09 AM
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