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樓主: Chiku_RunRun

吃早餐、一定要有飲料才行?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-12-26 12:30 PM|顯示全部樓層
我每日吃早餐一定會喝飲料或湯品,因為外食通常都口惠太鹹或者味素加在多,吃完之後都會感到口渴,所以久而久之吃東西不喝飲料或湯品都會覺得怪怪的。
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tree9 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-26 12:44 PM|顯示全部樓層
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早餐一定要喝一點東西

不然真的會很口渴~~~
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發表於 2015-12-26 12:46 PM|顯示全部樓層
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習慣先喝水,在吃早餐,不然起來口乾乾的。

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發表於 2015-12-26 01:32 PM|顯示全部樓層

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發表於 2015-12-26 02:08 PM|顯示全部樓層
我是屬於餐餐都要有飲料比較好
沒有喝到飲料的話會覺得怪怪的




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發表於 2015-12-26 02:23 PM|顯示全部樓層
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因為是就讀保健營養系的  所以對食物的健康程度較在意
營養均衡的早餐  可以選擇的飲料搭配很多  但是大眾選擇的多為不是很健康的
例如早餐店的奶茶  其中的奶精反式脂肪容易造成血管阻塞  
含糖飲料的糖類多為人工合成的高果糖糖漿  無法產生飽足感   也容易在體內產生脂肪堆積
所以健康早餐可以搭配的飲料最好的選擇是  牛奶  豆漿  無糖的茶類(搭配食物一起食用 避免傷胃)
...
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發表於 2015-12-26 07:32 PM|顯示全部樓層
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從小就喝飲料了,不只早餐,午餐晚餐都會想喝啊!但不見得每次都喝一瓶,可能只喝幾口
但是沒喝怪怪的,可能糖精中毒了

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notgoodtsai 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-26 10:34 PM|顯示全部樓層
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會啊, 除非是吃粥吧...否則吃不下去
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發表於 2015-12-26 10:50 PM|顯示全部樓層
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I think a drink of your choice adds a special taste to your breakfast.
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drjkl2003 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-26 11:25 PM|顯示全部樓層
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I just have to have my cup of coffee every morning, otherwise, I just don't feel that I am fully awaken.




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發表於 2015-12-26 11:46 PM|顯示全部樓層
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我可以不吃 但是不能不喝...
飲料對我來說很重要的..
我這人早上起來常常沒胃口
所以都是先喝東西..
過了一兩小時後餓了再吃..
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發表於 2015-12-27 12:07 AM|顯示全部樓層
我個人不只是早餐我連午餐與晚餐犯後都需要配個東西喝,例如我個人是早餐豆漿或薏仁露之類的午餐與晚餐就是飲品或是沖泡物例如牛蒡茶等等蜂蜜加點檸檬片沖泡來喝等等之類的飲品。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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qliz 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-27 01:03 AM|顯示全部樓層
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應該算"是"吧
基本上現在我的習慣是,一早醒來時先喝一杯水~

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發表於 2015-12-27 03:34 AM|顯示全部樓層
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一定要喝飲料

就像吃飯一定要先喝湯一樣

這樣感覺東西才吃得下去

不知道在堅持什麼...
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發表於 2015-12-27 05:54 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
看心情

感覺最近吃得不健康快掛了
就不買飲料




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