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[分享]減肥瘦身30招 [複製鏈接]

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發表於 2009-1-20 10:54 PM|只看該作者
我覺得坐著還是可以的
因為站久了
大腿和小腿的肌肉會變壯
所以適當的站和坐 才是對的
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Andy總監
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發表於 2009-1-28 02:39 AM|只看該作者
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讚耶>".<
可以來去試試看
感謝大大分享唷!!
真想趕快瘦下來
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lu57 該用戶已被刪除
63
發表於 2009-1-28 08:09 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
隨時都可以運動,快點去試一下,謝謝分享~
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yuman 該用戶已被刪除
64
發表於 2009-1-28 09:25 PM|只看該作者
好像有看過了  就是運動運動運動  不要忘了食慾的控制喔
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kyo0730 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-28 10:25 PM|只看該作者
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   謝謝你的分享,簡單來說就是要多找機會給自已多動。謝謝呦!!




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xup62l41215 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-29 09:18 PM|只看該作者
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3Q啦  現在春節都漸漸胖起來了
這個討論很好喔!

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xup62l41215 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-29 09:19 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
其實之前我蠻胖的
是國中一直打籃球
抽高又變瘦的

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發表於 2009-1-31 12:54 PM|只看該作者
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呵呵~

很多的瘦身方法...其實都知道的,

只是由於自己太過於...懶散,

沒有持之以恆...所以才會這樣呀....唉唉ˊˇˋ~

希望下次可以跟大家說我瘦多少啦XD~
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哺哺D 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-31 02:14 PM|只看該作者
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原來運動的機會無所不在~~
感謝大大分享^^

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clairejun 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-9 12:01 AM|只看該作者
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Andy總監

最近我也正在努力中~希望可以成功!!




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發表於 2009-3-12 05:54 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
希望我也能瘦下來
73公斤很重也
希望可以瘦到60
晚上很少在吃但是喝湯
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  初級幼兒生(0/30)

花媽同學

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發表於 2009-3-13 05:37 PM|只看該作者
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一口氣就收穫如此多

感覺這些都可以跟日常生活相關
很方便

我要來嘗試看看
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lion2268 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-13 11:10 PM|只看該作者
真的隨時都可以做運動!
謝謝分享~
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發表於 2009-3-14 12:42 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有些有做到
但充足的睡眠似乎有點難耶!!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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z412010 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-14 08:50 AM|只看該作者
恩 都很實用
日常生活 都用的到
但是 往往都會 疏忽掉 !!
加油吧 ~




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