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樓主: kuraokami00
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[問題]看書自學武術的效益 關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-5-14 12:13 AM|只看該作者
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可以看書學,但是要有時間...還有身體健康......,有問題也可以找老師.師父.教練請教
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發表於 2015-5-14 05:38 PM|只看該作者
還是找人比較好畢竟有些動作還是要有人在旁指點
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發表於 2015-5-15 03:43 AM|只看該作者
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看書永遠沒比教練教有效率...會功夫的都知道
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發表於 2015-5-16 07:18 PM|只看該作者
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說真的不建議沒人指導學習
樓上的大大們說的都很正確

如果版主還是很想學的話
頂多建議做些基本的肌力 耐力訓練
跑步 伏地挺身 仰臥起坐 核心肌群
練武還是要有基本的肌耐力才能有好的展現

至於真正的基本功跟套路...
看緣分了吧!!
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溫柔夜空 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-16 09:44 PM|只看該作者
建議不要啦
在進入部隊之前
我除了學國術之外
也自己買書來看
但真的很難
不如看影片,可是影片又很難有詳盡的解釋
所以還是找師傅學吧




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發表於 2015-5-18 02:51 PM|只看該作者
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武術的基本就是打人
沒有實際練習是不太可能練出什麼的
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發表於 2015-5-20 12:16 PM|只看該作者
恩 除非有非常好的武術基礎 不然實在很難提升
但如果僅是為身體健康 那其實無所謂 記住 酸加痛減疼不練
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發表於 2015-5-20 08:21 PM|只看該作者
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zerosiwinee 發表於 2015-5-11 12:39 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

可是如果只是學習武術的套路
還會傷身嗎?
我覺得現代人生活忙碌

覺得生活忙碌且無心學習、找老師
那會建議去參加拳擊有氧之類的運動一下就好
...
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發表於 2015-5-21 02:16 AM|只看該作者
看自身吧。
至少不要亂練就好了......
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發表於 2015-6-6 12:12 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
絕對不要…這樣宅爆了…只會變成自我感覺良好
沒有教練指導 怎知動作對不對
沒有實際對打 怎知技巧如何使用




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發表於 2015-6-6 08:45 PM|只看該作者
完全不行 我沒有開始學時嘗試去借書看 那些動作你認為自己打得對 但實際上跟別人學過後發現那完全是錯的
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發表於 2015-6-19 01:28 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
書是給有學過的人複習或參考用的

沒學過的....找教練吧

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發表於 2015-6-19 01:39 PM|只看該作者
那要看你學武術的目的,只是想練練招式,其實無所謂,要想真能打,請先把體能練好。
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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飛天雄 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-19 05:09 PM|只看該作者
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書是給有相當基礎者做參考用的,對入門者並沒多大用處,光舉套路為例,整個身體重心位置,腳的運步,動作間的銜接都不是文字圖片甚至影片可解釋清楚的,招式中的訣竅更需要有人指點
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aceone7 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-20 06:06 AM|只看該作者
看書學,對初學者真的不容易.
不過,要找到好的老師,真的不容易




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