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[討論]整天盯電腦加熬夜...眼睛好不舒服怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-3-27 12:00 AM|只看該作者
我現在也是這樣子耶,一定十一點多眼睛就乾到不行,但滴太多眼藥水聽說會影響淚線的分泌,所以就不敢滴太多次

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ff9104114 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-27 12:01 AM|只看該作者
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螢幕看太久還是讓眼睛休息10分鐘吧,看看窗外遠方綠色的事物,札札眼起身動一動,舒緩一下再繼續吧。
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發表於 2015-3-27 12:01 AM|只看該作者
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那就比起眼睛休息一下
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發表於 2015-3-27 12:02 AM|只看該作者
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坦白說~這應該無解~
唯一的方法就是充分休息~
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發表於 2015-3-27 12:02 AM|只看該作者
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起來走一走 凍衣洞應該會比較好喔




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發表於 2015-3-27 12:24 AM|只看該作者
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點眼藥水或是有時看一下遠方

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發表於 2015-3-27 12:35 AM|只看該作者
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多多休息,眼睛不舒服要多閉著休息,也要多吃葉黃素

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發表於 2015-3-27 10:30 AM|只看該作者
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休息休息

每幾十分鐘

動一動 登高望遠
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發表於 2015-3-27 12:15 PM|只看該作者
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只能休息一下,起來走動晃晃再用!!
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小凱員 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-27 07:29 PM|只看該作者
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眼睛酸可以熱敷 會舒服很多
不然吃葉黃素也ok 我是吃寶田的
這個有檢驗合格證明 吃了也比較安心




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發表於 2015-3-27 07:46 PM|只看該作者
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發表於 2015-3-27 07:58 PM|只看該作者
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發表於 2015-3-28 01:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
      先假設樓主有近視好了。若原本是戴隱形眼鏡的話,改戴眼鏡比較好,若原本戴的是眼鏡,則把眼鏡的度數調降到可以看的見電腦的程度就好,以本人475度散光50來說,我使用的是250度無散光度數。
      散光度數原則上會造成"愈遠"的目標愈模糊的狀況,但愈近模糊程度會愈低。所以若散光不高,依使用距離只僅限電腦來說,不配影響不大,加上度數減少,眼睛看近所需的調節力也會下降,自然會舒適多。
...
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AMD R7 1700、Asus Crosshair VI HERO
Kingston 16G DDR4-2400 HyperX Savage x 4
MSI RX 480 ARMOR 8G OC
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Filco Majestouch 2 Jap ver.、IBM Model M、Pioneer BDR-S08j、Pioneer DVR-212
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發表於 2015-3-29 09:18 PM|只看該作者
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我覺得還是不要一直熬夜的說

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aB970Cd1 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-5 05:20 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
護眼操?
我會做,再不然最快的
就是點眼藥水了
多吃胡蘿蔔或綠色蔬菜
好像對眼睛保健有益處




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