(健康與保養)心肺功能好 必與肝腎互動佳

紅冬瓜

保護健康不是口頭禪，而是要有作法！至於要使身體健康，就要懂得養生；擅長養生的中醫師李深浦，就非常鼓勵大家能身體力行五行養生法。他並強調，如果心肺功能好，則與肝腎的互動就必定佳。相信只要能搞懂中醫所謂的五臟及五行的關係，並能依循此養生法確實執行，應該就向健康人生往前邁了一大步。

中醫所謂的五臟和西醫的五臟是有所差別的。中醫指的心、肝、脾、肺、腎，是將五行概念與五臟系統功能做結合，治病時是要調節整個系統機能，以期能治標又治本。至於為何心肺功能好，則肝腎互動就佳呢？李深浦中醫師解釋，中醫講腎即是指先天本命的基礎結構，而且腎與心臟是有互動的，至於心與肺卻又是相對應的器官；而腎是先天，主骨與骨髓，且又是造血器官，肝則指的是後天，是使外在食物轉化成為營養，所以保護肝臟健康，就要注意營養的分解很重要。
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gayman

作息正常，保持好心情就對了。