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[轉載] 咀嚼好處多!9個意外健康效果[複製鏈接]

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發表於 2014-3-26 09:51 AM|顯示全部樓層

因為沒有時間,所以有不少吃飯吃很快或者只挑軟食物吃的人吧!事實上,現代的人類在吃東西時的咀嚼次數完全不及古代的人的6分之1!以前常常聽到,吃東西時要細嚼慢嚥,可見人們對於咀嚼的重要性早有認識。但是,現代的人大多因為怕麻煩,而沒有好好實踐細嚼慢嚥。這次要為各位發表,九個透過好好咀嚼可以得到的健康、美容效果。

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kevin770 該用戶已被刪除
發表於 2014-3-28 04:59 PM|顯示全部樓層
好像挺好的
下次試一試=]
防蛀牙應該可行的

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發表於 2014-3-28 09:35 PM|顯示全部樓層
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沒錯,細嚼慢嚥
每個醫生都會這樣說的
為了健康,大家吃飯慢一點  別用電視當配菜

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  專 家(12000/24000)

Wt. Lin 宜蘭小通

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發表於 2014-3-30 10:15 AM|顯示全部樓層

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發表於 2014-4-1 12:57 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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