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[轉載]原來鳳梨酥藏著驚人的秘密~請斟酌飲食[複製鏈接]

purple67547 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2013-9-16 11:35 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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每到秋節除了美味的月餅,香酥可口的鳳梨酥讓大人小孩都難以抵擋,小小一顆更是一口接一口停不下來。但國民健康署提醒,鳳梨酥一口吃下肚就攝取了200多大卡,且暗藏在鳳梨酥等烘培食物中的反式脂肪,對心血管猶如不定時炸彈,常吃恐增加中風、冠心病等死亡。

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9507115A 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2013-9-16 12:25 PM|只看該作者
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沒想到小小的鳳梨酥隱藏著大大的熱量,看來今天中秋該少吃一些了,謝謝大大分享,小弟受益良多~

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發表於 2013-9-16 08:19 PM|只看該作者
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其實熱量大都來自反式脂肪,只是廠商為了口感還是添加,消費者實在難防,所以只好淺嚐即止,解解饞!
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發表於 2013-9-16 10:30 PM|只看該作者
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看到鳳梨酥有反式脂肪嚇了一跳
趕緊把家裡的鳳梨酥和蛋黃酥拿來看了一下
反式脂肪是零
印象吃過的月餅好像沒吃過有反式脂肪
只有飽合脂肪
就算是其它零食也是只有飽合脂肪
是說本來就知道月餅這類的東西熱量其實是蠻驚人
所以再過完中秋節後飲食就會節制一下
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墨菲斯托-菲理斯

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發表於 2013-9-17 03:55 AM|只看該作者
我一直以為中秋已"月餅"熱量最高 鳳梨酥應該還比較低....看到此篇 恩...鳳梨酥是比月餅低 但也沒低到哪去....




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發表於 2013-9-17 11:27 AM|只看該作者
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昨天運動完原本想吃個鳳梨酥止餓,一看到熱量就整個人傻眼,吃下去的話我昨天的運動都白做工了..
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alexbt13 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-17 11:45 AM|只看該作者
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好在本人對於這些食品都沒什麼興趣, 就不會有這種困擾了
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發表於 2013-9-17 12:15 PM|只看該作者
鳳梨酥的反式脂肪/熱量大
中秋節飲食節制了一些了

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cm408552 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-18 04:40 AM|只看該作者
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發表於 2013-9-18 10:17 AM|只看該作者
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看到某些鳳梨酥中有添加反式脂肪,真是令人驚訝!
現代飲食隱藏著許多不安全,大家應該要更小心
多留意包裝成份及熱量,選擇有信譽的品牌比較安心喔!






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~水*靈/

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發表於 2013-9-18 10:42 AM|只看該作者
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之前就一直在吃85度C的鳳梨酥,中秋節大概也不會想吃了。
話說,現在都變成烤肉節了,燒烤的吃多也不大好。
記得,油、熱量高的東西吃完後,多吃一些自然、
健康的食品補回身體的健康。
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發表於 2013-9-18 01:50 PM|只看該作者
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鳳梨酥熱量很高
可是...我還是抵擋不了他的誘惑呀.....
超愛吃鳳梨酥的...

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發表於 2013-9-18 09:45 PM|只看該作者
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有名的鳳梨酥我吃過
口感就是外層酥脆
內餡要紮實
有些內餡是合成吃起來就很像在吃糖漿
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zxc92185 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-18 11:07 PM|只看該作者
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昨天才吃了一盒…這都是熱量啊…
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發表於 2013-9-18 11:43 PM|只看該作者
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沒想到我最愛吃的鳳梨酥,居然…有這麼高的熱量,和對人體有害的反式脂肪,
看來以後要減量了  




★~換個角度看世界,心境也會有所不同哦~★
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