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[轉載](健康與保養)科學證明:佛教中的坐禪確實可養生增智[複製鏈接]

奧林帕斯 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2012-9-12 10:30 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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“坐禪”又稱禪修、靜坐、打坐,它是佛教中的一種基本修鍊方式,最早由古人的散坐和跪坐演化發展而來。
我國傳統的靜坐養生功法,實際最早可追溯到五千年前的黃帝時代。

據《莊子》一書記載,黃帝曾向名叫廣成子的人詢問學習長壽之道,廣成子說:“無視無聽,抱神以靜,形將自正。必靜必清,無勞汝形。無勞汝靜,乃可長生。目無所視,耳無所聞,心無所知,汝神將守形,形乃長生。”...
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頭香
發表於 2012-9-12 02:54 PM|只看該作者
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發表於 2012-9-12 04:00 PM|只看該作者
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只能說 人體許多不可思議都沒被研究特徹呢
或許還有許多無限的可能等待我們發掘呢

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發表於 2012-9-12 07:15 PM|只看該作者
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可是精神跟肉體應該是分開的吧
精神恢復了旦肉體的恢復應該沒那麼快吧

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發表於 2012-9-12 11:37 PM|只看該作者
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另外一題,如果要練打坐的呼吸法的話最好去找師承清楚且領有證明的大師學習,這是屬於纏功的部分,亂練會傷害內臟 亂心神,要謹慎小心。




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發表於 2012-9-13 09:45 AM|只看該作者
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古人智慧的結晶阿
賈伯斯也是對"禪"有體悟
難怪那麼厲害
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karta1417198 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-13 02:19 PM|只看該作者

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劉老闆 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-13 03:50 PM|只看該作者
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這麼厲害喔
那我也來試試看
看能不能壯陽
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發表於 2012-9-13 08:02 PM|只看該作者
越坐越聰明,心神歸一才是王道。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2012-9-13 08:25 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
小弟前陣子也都有在坐禪的習慣  真的身體會比較精力充沛!




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發表於 2012-9-15 01:51 AM|只看該作者
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這樣不錯唷!!那大家也來打坐看看
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again0000 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-15 07:36 AM|只看該作者
現在越來越多關於打坐冥想的學說
不過實際要做好像很難
一開始心完全靜不下來..
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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shume 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-16 12:05 PM|只看該作者
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一開始真的會很難久坐
會想動想東想西
後來每天一陣子就會比較習慣進入狀況了
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發表於 2012-9-16 01:21 PM|只看該作者
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很多科學家都相杏仁的淺力還沒有被完完全全的激發
只是因為目前還沒有方法而已
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kfcxkfc 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-16 02:05 PM|只看該作者
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我也練過靜坐,不過根本沒辦法成功,屁股會有蟲啦.....




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