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[轉載]外食隱憂多 塑毒 高鹽油 傷身[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-9-11 07:35 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 abbott14 於 2012-9-11 07:40 PM 編輯

新聞出處:蘋果日報


算熱量 均衡三餐飲食




要吃什麼才好咧。

上班族每天到了中午12點都要煩惱中餐菜色,但不管怎麼選,外食普遍都有高油、高鹽、高熱量的問題,外帶餐具也潛藏著塑化劑的隱憂,天天吃對健康可是一種負擔。營養師蘇秀悅提醒,飲食不應是吃飽就好,至少應做好基本的熱量與營養控制。...
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頭香
發表於 2012-9-15 03:11 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
當然對大多數的人~自己煮才是最健康的...不過不方便
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othertree 該用戶已被刪除
3
發表於 2012-9-15 08:25 PM|只看該作者
因為自己煮慣了,
現在外食真的都覺得太鹹了...很疑惑
鹽巴醬油也是要錢的,加這麼多,原料可能是很便宜的,
先不問食材的來源是否安全,
各種含人工添加物的調味料就讓人望之卻步...

如果要外食,建議選擇使用有善環境食材,
例如使用在地食材、用藥嚴格把關的店家,
可能會貴一點,但健康是無價的,
我自己是寧願一天吃健康一點吃兩餐,
...
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ten08bin25 該用戶已被刪除
4
發表於 2012-9-16 11:09 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
自己準備吃得最安全!
食品加工就是專門在研究以人工方式,
降低食物成本並達到色香味俱全,
學這個的,最清楚什麼不可以吃!

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  高級幼兒生(30/200)

芋頭挫挫挫

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發表於 2012-9-18 06:27 PM|只看該作者
到處都是塑化劑
可是自己帶餐具又麻煩~嘖嘖.....




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