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[討論] 運動傷害[複製鏈接]

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發表於 2010-6-1 11:19 PM|顯示全部樓層
我很迷一步的拳擊.於是自己也學一步訓練的方式去做.做到後來全身酸痛及手臂抬不起來.最後去醫院治療了3個多才免強能正常的動.果然漫畫的跟現實的運動訓練是不能拿來學的.現實傷害還是真的留下後遺症.各位要學漫畫的方式還是要三思而後行
我姓張叫皓南.大家都叫我小南
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發表於 2010-6-5 05:56 PM|顯示全部樓層
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發表於 2010-6-6 08:40 AM|顯示全部樓層

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letoh3 該用戶已被刪除
發表於 2010-6-9 10:33 AM|顯示全部樓層
基本上的體能要先建立才能進一步去強化吧
而且漫畫上的劇情本來就誇張了
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小韋子 該用戶已被刪除
發表於 2011-7-22 08:30 PM|顯示全部樓層
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我連一下單手伏地挺身都做不出來了
一步他做100下耶...




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A27004156 該用戶已被刪除
發表於 2011-7-23 04:26 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
畢竟是漫畫阿~訓練還是要有專業的教練來幫忙才行~自己過量很容易造成傷害~
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發表於 2011-7-26 06:22 PM|顯示全部樓層
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幫幫忙~~
人家從小到大都是搬些東西長大的!!
七早八早就要起來幫忙扛東西!!
假日休息要到船上幫忙!!!基本體能早就在這些日常生活中累積不少的~~
並且專業+魔鬼式訓練!
不是說試就可以試的!!別拿自己的身體開玩笑啦~

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發表於 2011-8-2 06:33 PM|顯示全部樓層
拳擊基本上就是超傷身的活動吧~也可以說是互毆的運動~
要非常有基本體能的人才能去作那些訓練吧?
所以會長說拳擊是毅力的表現啊~
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發表於 2011-11-14 06:00 PM|顯示全部樓層

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乂阿威 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-20 03:22 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
如此激烈的運動
不運動傷害也難呀!




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飛同小可 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-20 08:12 PM|顯示全部樓層
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做什麼運動都一樣,適度就好,伏地挺身做到做不起來就該休息 !
然後慢慢推進,相信一百下不是問題。
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發表於 2011-11-23 11:23 AM|顯示全部樓層
應該不要超過身體承受範圍!
而且那只是漫畫而已!
應該循序漸進!
不然身體一下就受不了!

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s983271003 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-24 04:55 PM|顯示全部樓層
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熱身很重要
漫漫打才不會受傷

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發表於 2011-11-26 03:15 AM|顯示全部樓層
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發表於 2011-11-29 09:23 PM|顯示全部樓層
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所以大部份運動員的生涯很短暫




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