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[轉載]熬夜也要有技巧喔!! 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-4-14 08:55 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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平時經常熬夜的人~千萬要記得:

1:不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大,最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢
2:開始熬夜前,來一顆維他命B群營養丸,維他命B能夠解除疲勞,增強人體免疫力。
3:提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽;但是腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶...
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頭香
發表於 2009-4-14 07:55 PM|只看該作者
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可是還是不要熬夜的好

之前常熬夜

感覺身體狀況都變的很差
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發表於 2009-4-14 10:49 PM|只看該作者
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感謝分享寶貴知識!
我經常熬夜  有這篇  可以稍微調整自己的生理時鐘了!
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發表於 2009-4-14 11:05 PM|只看該作者

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雅不理湯包 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 12:43 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
謝謝大大分享了好棒的技巧
因為課業(設計科系)關係
很長熬夜,臉都長了一堆豆子,又有黑眼圈
最近想調養一下體質
正愁沒有好方法勒
謝謝分享




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cherry1129 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 02:30 PM|只看該作者
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謝謝分享!!
對我來說很寶貴耶~~~讓我知道熬夜的一些重要性!!
阿里阿豆~~~~
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發表於 2009-4-15 09:01 PM|只看該作者
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謝謝大大分享  原來要熬夜也是有技巧的喔
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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darklazurite 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 10:45 PM|只看該作者
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這個時間看這篇文章,想要去睡覺了,呵...
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zsp5336 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 10:49 PM|只看該作者
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恩恩
感謝大大分享喔
很有用的知識 :D

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kyute 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 10:54 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
謝謝分享
熬夜真的不好
不熬夜也很難




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sm00345 該用戶已被刪除
11
發表於 2009-4-16 03:40 AM|只看該作者
原來熬夜也要有技巧的阿!感謝這位大大的分享
以後要熬夜之前我會先想一下這些技巧的!

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mangreek 該用戶已被刪除
12
發表於 2009-4-16 07:42 PM|只看該作者
一定要記下來了!經常熬夜的說~~~
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發表於 2009-4-16 09:38 PM|只看該作者
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我會注意的><...

我發現我根本就在虐待肝臟 =   =
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steven80827 該用戶已被刪除
14
發表於 2009-4-18 11:52 AM|只看該作者
謝謝分享
原來泡麵會上火阿
那以後不敢熬夜吃泡麵了..
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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ivycat 該用戶已被刪除
15
發表於 2009-4-18 04:31 PM|只看該作者
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熬夜還是少幹比較好@@
每敖一天夜
要好幾天才補的回來說..
還會有國寶級特產ˊˋ




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