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[討論]最實用的防禦姿勢 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-4-13 01:46 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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頭香
發表於 2009-4-13 09:46 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這個姿勢大家站法都不太一樣
不過大至上就是重心先壓低 手持反拍預備
身體重心向前 注意對手的擊球瞬間
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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reborn2 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-14 11:26 AM|只看該作者
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shenpolpen 該用戶已被刪除
4
發表於 2009-4-14 11:40 AM|只看該作者
雙腳平行
手持反拍
眼睛盯球
重心在前

差不多就這樣囉!

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發表於 2009-4-15 01:01 AM|只看該作者
我覺得雙腳打開站兩邊可以守的很穩!~ 但是也很死!~

建議前後腳站  機動性比較大




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發表於 2009-4-15 07:16 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我有點同意樓上大大意見
但是他說的不是很清楚
基本上太平行的站法個人覺得
遇上厲害的對手他突然似是殺球而不殺球
切球過網時
平行站法有時候來不及回應
但是不是絕對的啦
對手殺球很重  我們的腳釘得愈緊才會出現來不及往前救切球吧
所以我的前後基本也是平行大於前後
兩腳張開平行  但是略有一點點前後
...
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fs602z 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 09:16 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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fs602z 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 09:19 PM|只看該作者
隨時保持個人的準備動作
不要雙手放下(球拍放下)就可嚕
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發表於 2009-4-15 09:46 PM|只看該作者
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幾本上雙腳平行一隻腳稍為往前一點點燃後,後腳跟要微微離地~球拍不可以放下來~隨時保持預備動作
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-4-15 10:37 PM|只看該作者
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屈膝彎腰,
球拍舉至前方,
身體面對攻擊的對手,
我通常是用反拍回擊啦!!
回擊重點在於回擊位置,
回到沒人的地方就有機會反攻了




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發表於 2009-4-16 12:38 AM|只看該作者
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雙腳打開 微蹲的姿勢
球拍放身體中間 持反拍
眼睛緊盯的球
大概就是這樣
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發表於 2009-4-16 02:25 AM|只看該作者
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屈膝彎曲
球拍舉在胸口前適當的位置
反手拍握法
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cycberry 該用戶已被刪除
13
發表於 2009-4-30 12:51 PM|只看該作者
用反拍準備。因為反手方向是每個人的弱區,反應上一定會慢一些,所以要加強單邊的防禦!!
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發表於 2009-4-30 01:01 PM|只看該作者
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重心放低是很重要(因這樣移動才會快)
球拍反手握放於身前(因反手擊球較無力,反應時間可以較長可準備)
眼睛盯著對方的視線和球拍面
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發表於 2009-4-30 07:19 PM|只看該作者
隨時保持個人的準備動作
不要雙手放下(球拍放下)
屈膝彎腰
大致上就這樣




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