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氣功在經脈中如何運行 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-7-5 08:49 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
聽說蹲馬步蹲久會感受到一道熱流在體內運行,我要觀想熱流在體內運行,卻不知從哪裡觀想起
也不知道經脈的運行方向  有請各位前輩賜教
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頭香
發表於 2008-7-5 08:56 PM|只看該作者
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我本身是練太極的  剛剛入門不久
老師要我想像熱流行經全身後
再由百會穴貫下直達丹田 他說這樣是把內功收回丹田
請問要如何想像熱流在全身的運行呢?有沒有圖文可以比照?
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  初級幼兒生(0/30)

XiaoChunDan

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發表於 2008-7-5 11:25 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
你的老師為什麼會教這個.
練內功?想太多
我不覺得內工就是心領神會就有的
用最基本的思考模式
如果你在跑步.那身體的力量和能量.應該會自然往腳部流.
如果你坐著冥想你在跑步.那麼能量往腳流的效果會比跑步好嗎?
如果你在跑步時.在想像力量和能量往腳流.就會跑的比較快嗎?
不然這樣啦~~
一個每天練跑步的人和一個每天冥想跑步的人.(身高體重相當喔)
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發表於 2008-7-6 05:51 AM|只看該作者
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我師父說  內功只是種意念
像是不同種的施力方式  意念會影響到力的出發點
就像是   打一拳   這一拳可能外觀一模一樣  可是可以打的2266  也可以打的樣砲彈
就像這種感覺吧!!

初學...不知道有沒有說錯
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發表於 2008-7-7 08:13 PM|只看該作者
我不覺得在初學者就要去體會什麼氣的感覺

初學者應該心誠意正從基本功夫練下去

駕輕就熟時氣感自然會出現




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發表於 2008-7-7 09:18 PM|只看該作者
初學者
建議最好不要從"以意導氣"入手
除非有個很高明的老師隨時在旁邊指點你
否則容易出問題
氣脈的運行是很細膩的
一般人的意念都太粗
強行以很粗的意念去引導很細膩的氣脈運行
會得到反效果
初學者,建議以放鬆,自然呼吸入手
慢慢就會感覺的氣脈在體內的運行
氣是身體自然運作的,而不是意念強導之下運行的...
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發表於 2008-7-8 06:11 AM|只看該作者
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其實練氣...是需要一點想像力的
首先就是一般入門的觀想
無論動態或靜態
配合呼吸進行觀想..想像有一道熱流在你的經脈中流動..
一開始可以不用太在意細部經脈..只要記住氣應該流動的方向
等到氣足時在進行細部的分流
我是這樣練的...
因為每個人體質不同.適合的方法也不同...就從大部著手總沒錯
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發表於 2008-7-8 12:07 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
對於初學者而言
先把師父所交的基本功練熟
就算很聰明了解內功的意境
但是你外功沒有底子
        內功也發不出來
如果有朋友問我
我也只會回答:基本功練久了 你就會懂了
AM 3 ~ 5 點 說是練功最好時機
科學解釋還待查
不過朋友測試以後說
在那時間點練,真的很有效果
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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ava01 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-10 09:52 PM|只看該作者
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回復 #6 outcloud 的帖子

非常讚成這位仁兄的說法,練氣的時候最好不要有什麼想法,只要放鬆,自然就能感受到氣了,
至於氣怎麼走,只要多參考中醫經絡圖就可以了
我也學了氣功幾年了,這是我的老師經常告誡我們的
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發表於 2008-7-11 06:47 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
如果你的門派裡有內功的話,那你就要問你的師父了,畢竟每個門派的武功都不盡相同,
相對地,氣跡的走向也不會一樣!!妳總不會拿少林的運行方法來練武當的拳或刀吧
因此你還是回去問你的師父會比較好一點,如果你是自己看書練的,沒有老師帶的話,那還蠻
危險的喔,日前大陸就有發生過自學武功,最後走火入魔的案例呢:05:...
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qaz2391641 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-11 10:20 AM|只看該作者
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發表於 2008-7-12 08:22 PM|只看該作者
我可能可以了解你師傅說的,與其說想像氣在經脈中運行,倒不如說是一種想像的練習,雖然有再練外功,可是如果再加上動作的想像,就像是有些運動員會做跟敵人對打的想像練習一樣,只是為了讓頭腦更熟析,並且能讓身體在下次做出同樣的動作時,可以不用再想就能反射出一樣的動作,久而久之就會很熟練,而且當你在練功時因為某些部位出力所以血液流往那裡時,就會感覺到一股熱流,我想最好記住那種感覺,如果可以很熟析這種感覺,加上公練的好,我想久了就能發揮出威力。...
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發表於 2008-7-13 11:55 AM|只看該作者
氣功大部分是配合呼吸來練,然後放鬆自己與注意
禪學中的'入定"也算是一種氣功的練法
初學者最好多加練習(最好一旁有師傅幫你看著),日子久了自然就會感覺氣在全身遊走的感覺

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發表於 2008-7-16 01:21 PM|只看該作者
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outcloud說得有理呀
練功不是三天兩天
按步就班練個一年你會漸漸有氣的概念
屆時再用意導氣會容易上手的多
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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持之以恆、專心、正確的練習,才是重點。
不用想速成,慢慢磨,其他的自然會發生。




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