Max036 該用戶已被刪除 | 固定星座如何保持好身材 固定星座認真減起肥來其實毅力驚人,缺點是太沒耐性。 如果兩個禮拜都粗茶淡飯還減不了幾兩,就會想與其委屈不如大吃特吃痛快而翻臉破戒。 故動力、信念非常重要,若能定個期限更好,比如三個月後得穿結婚禮服、四個月後與男友相聚、跟人比輸贏、獎金等著拿等,好幫助自己抗拒每一次的誘惑。 想像自己將會驚艷全場、贏得獎金的場面,一定邊減邊high。 信念對你們很重要,過程中別聽人唱衰自己,諸如“這方法行不通啦”之類的風涼話,一旦被固定星座收進去,就怎麼減都不成了,因為內在脆弱的你們早想休兵呀。 ... |
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