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[聊天]為了減肥瘦身,健身房教練.營養師.醫師等,這三人你最相信誰的話? 關閉[複製鏈接]

我愛eyny 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2016-3-29 07:27 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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為了減肥瘦身,健身房教練.營養師.醫師等,這三人你最相信誰的話?
相信這三種職業的人是許多為了瘦身減肥者常光顧的,但實際的效果您認為聽誰的建議
比較有效呢?

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頭香
發表於 2016-3-29 07:28 PM|只看該作者
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個人比較相信營養師,養成良好飲食習慣。
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發表於 2016-3-29 07:30 PM|只看該作者
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這三種 是缺一不可 不能說只能相信誰

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發表於 2016-3-29 07:32 PM|只看該作者
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我自己是會先上網收集所有資料,再自行判斷
因為醫師有好的也有不好的
健身教練台灣並沒有特別門檻,隨便上個一個禮拜的課程就可以教了,基本都不信
除非老牌健身房教練比較有保障,PS:不過健身用藥風氣很盛,當然這是潛規則...久了就知道了...
營養師就跟醫師差不多吧...
反正這都是有龐大商業利益的...藥物 健保 商品,選擇自己要的很重要

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發表於 2016-3-29 07:39 PM|只看該作者
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三位都聽聽看吧 看看自己比較適合哪種




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d19880302 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-29 07:39 PM|只看該作者
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全部都要信阿  健康的生活  良好的體態 本來就是運動搭配飲食效果最好最快  
醫生則是直接告知妳身體健康的狀況  需要怎麼治療或保養
三者專業不同  看個人需求  有的人不喜歡運動 就會偏向控制飲食的方法  
有的人喜愛美食  不忌口  可能就偏向運動類的方法  而兩者都需要醫生檢查身體狀況
...
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lambor888 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-29 07:41 PM|只看該作者
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聽健身教練的話沒錯
因為醫生總是太理論
營養師則是出張嘴
哈哈
但是如果有醫師熱愛健身甚至達到教練等級的話那當然最好
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痴寶寶 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-29 07:47 PM|只看該作者
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運動飲食調養都是缺一不可的可是如果真要去選那就是運動跟飲食
這兩種是最重要的調養就是要看體質了如果要瘦得更快這三種缺一不可

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發表於 2016-3-29 08:00 PM|只看該作者
我只相信自己的直覺!
我有基本的營養知識、肌肉健身訓練法!相信自己就對了~~

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發表於 2016-3-29 08:03 PM|只看該作者
健身房教練

為什麼呢 因為我想有親身經歷減肥的大概就是教練了吧
醫生或營養師通常學理的,當然按照計算,吃幾卡,消耗多少熱量就能夠減重,但這也只是紙上談兵
相反教練會教你透過運動或飲食去瘦身或修正體態,我甚至有遇過教練故意吃胖陪你一起減肥的!!...
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發表於 2016-3-29 08:08 PM|只看該作者

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NewFireman 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-29 08:09 PM|只看該作者
這個問題很有趣
身邊有些人會相信醫生旦有些不會
不一定吧!
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發表於 2016-3-29 08:21 PM|只看該作者
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減肥這回事又不是選總統, 一定要選一位, 健身房教練, 營養師, 醫師各有各的諮詢範圍, 沒有衝突的,
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發表於 2016-3-29 08:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這個應該都會減其長短 互補的 沒有一定
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