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[討論]跑操場和路跑最大差別 關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-3-9 09:09 AM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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常看到有人說,為什麼不去操場跑,要在馬路上跑

昨天,在馬路上跑,突然發現一所學校竟然有400公尺的操場
很久沒在操場慢跑了,進去跑一下吧

感覺跑很久...很久
看了gps手錶...才跑了8K
感覺上像是跑了15K以上,時間真難熬
之後跑出學校,在馬路上繼續跑,很快就跑完預定的21k

在操場跑,很難跑完長距離
我從以前到現在長期觀察
...
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發表於 2015-3-12 08:24 AM|顯示全部樓層
syc9999 發表於 2015-3-12 06:46 AM
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有400公尺的操場可以跑已經很讚了,很多學校都只有200公尺,若要跑個5km,得繞上20多圈,試過幾次就放棄了 ...

在路上跑巧遇那個有400公尺的學校
...
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發表於 2015-3-14 10:34 AM|顯示全部樓層
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gogogo7222 發表於 2015-3-14 09:24 AM
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跑操場很無聊..就像隻白老鼠一直繞圈圈!
但是如果有高手陪跑可以跟著跑
效果還不錯!

很無聊
週日有全馬
...
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發表於 2015-5-11 08:54 AM|顯示全部樓層
tbofpmbm 發表於 2015-5-10 04:58 PM
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跑操場會感覺跑不長是因為用圈算,有載gps的人,不要算圈,只要專心在配速即可,然後以時間或公里數當作喝 ...

這星期
...
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發表於 2015-6-10 06:08 PM|顯示全部樓層
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最近比較沒時間,只能去小學操場跑

天哪!!!

夏天跑,實在恐怖

沒風,空氣熱、pu跑道也熱....




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