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標題: 會控制自己使用3C產品的時間嗎? [打印本頁]

作者: flabellate 時間: 2019-12-20 03:37 PM 標題: 會控制自己使用3C產品的時間嗎?

之前有段時間沉迷在打電動
下班回到家後
不是在PS4不然就是玩手遊
連吃飯也是一邊吃一邊玩
後來覺得自己這樣實在太廢了
因為連假日也都在家沒有出門阿
朋友覺得我怎麼都消失了
加上那段時間可能用眼過度
眼睛開始覺得有點不太舒服
才慢慢減少打電動的時間
甚至到現在連用電腦滑手機
也會逼自己該休息就休息
而且睡覺前頂多只能滑十分鐘
不然怕這樣玩下去我近視度數會不得了

作者: streetlamp 時間: 2019-12-20 04:25 PM

算會吧，例如幾點一到就要關機睡覺之類的

作者: hill7941 時間: 2019-12-20 05:11 PM

使用半小時會休息一下子

作者: QWEaa776 時間: 2019-12-20 05:34 PM

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作者: kai8152019 時間: 2019-12-20 05:38 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: godspeedtw 時間: 2019-12-20 05:47 PM

睡前真的不要玩手機,會影響睡眠

作者: SexChocol 時間: 2019-12-20 06:15 PM

不會耶
離開3C會不知道要做啥

作者: amosnake 時間: 2019-12-20 06:33 PM

不會不太會控制隨心所欲除非想睡

作者: peggy450 時間: 2019-12-20 08:32 PM

不會特別限制或控制
但絕不使用手機追劇

作者: qazwert1 時間: 2019-12-20 11:25 PM

還好吧!!累了就不會使用了啊!不要硬撐就好

作者: tszyilin 時間: 2019-12-20 11:27 PM

會
就是沒事就把螢幕或是網路關掉
去做一些非3C產品的事
像是寫東西或是運動等等

作者: pinghsiang 時間: 2019-12-20 11:30 PM

倒是沒禁止，不過就是累了就休息啊～
當然前提是不能影響到明天的工作！

作者: arvin1397 時間: 2019-12-20 11:43 PM

不會控制3C的時間
但是必須做的事情必須先做完

作者: 地滅 時間: 2019-12-21 12:25 AM

這也是沒辦法的阿
現在這一類的東西就是很強大很難不去受到它的誘惑
除非是喜歡戶外活動的人

作者: tuexdotuexdo 時間: 2019-12-21 12:30 AM

會阿不要充電就很好控制了阿

作者: 呆呆呆的我 時間: 2019-12-21 12:32 AM

基本上要用還是要等到下班後

作者: z1038814 時間: 2019-12-21 12:58 AM

眼睛痠了就休息一下電腦螢幕都把藍色調低

作者: apam0127 時間: 2019-12-21 11:43 AM

目前處於放任自己使用3C產品

作者: naposin123 時間: 2019-12-22 08:31 PM

原則上我個人不會刻意控制自己使用3C產品的時間

作者: linth 時間: 2019-12-22 10:43 PM

基本上這是有點困難的，只能靠別人的力量。例如父母，老婆。

作者: cookiex7 時間: 2019-12-22 11:25 PM

很難控制住吧
通常用下去才發現時間過很久

作者: 今晚誰當家 時間: 2019-12-22 11:46 PM

以前也曾沉迷過線上遊戲，幾乎是不出門的標準宅男。
慢慢的覺悟之後，毅然決然放棄宅男生活，重新走出戶外了。

作者: neroburn168 時間: 2019-12-22 11:54 PM

不會特意去控制，都是玩到睏才休息。就只是玩點小遊戲、看看小說、逛逛網頁上的新聞

作者: cih520530 時間: 2019-12-23 03:46 PM

用到沒電就停手啦，自然會控制。

作者: peopleare 時間: 2019-12-25 05:07 PM

沒有刻意去控制時間
都是覺得累了就會讓自己休息一下
如果長時間要一直盯著螢幕看
那最好還是讓自己休息一下
不然眼睛一定會受不了

作者: GivemeReason 時間: 2019-12-25 09:52 PM

期望能限制自己一天只能一小時
然而...實際上都三小時以上=..=

作者: turnstile 時間: 2019-12-26 03:43 PM

基本上這很難耶
因為如果上班都是要用電腦的話
那一天下來眼睛至少有三分之一的時間
大概都是看得螢幕喔!
不管是電腦螢幕或手機螢幕都是阿
其實我目前也是這樣
並不是說我想控制就有辦法控制的了
但至少在保護眼睛方面可以想辦法做一些事情
比如說使用護眼的螢幕來保護眼睛
或者是吃葉黃素對眼睛也很好啊!
像我之前有段時間用眼過度眼睛一直很酸
也是那時候才開始有在吃人可和好眼光葉黃素
差不多都是早上起來吃完早餐
或者是中午吃完中餐後就會來吃一包
覺得什麼都不做放任眼睛視力崩壞我覺得很可怕
至少吃個葉黃素來保護眼睛會比較好
像我特別買人可和的葉黃素來吃
也是因為裡面還多了其他成分
像天然紅藻鈣、DHA跟玉米黃素等等的成分
給眼睛帶來更完整的保護與調養
也是開始有在吃了之後才覺得眼睛比較不會容易酸的感覺

作者: 一級胖89 時間: 2019-12-26 03:49 PM

會吧基本上3Ｃ產品已經深深進入每個人的生活很難不用

作者: plack 時間: 2019-12-27 01:37 PM

當飛蚊症變嚴重了，就會開始縮短使用時間了。

作者: sparing 時間: 2019-12-27 03:49 PM

還是要有所節制囉
而且要注意光源的亮度
太暗或太量都不好
然後我也建議去買個葉黃素來吃
要懂得多保護雙眼

作者: flabellate 時間: 2019-12-27 05:01 PM

這我是可以認同
除了控制使用的時間外
也可以吃你說的葉黃素來保護雙眼
我也不希望老了以後什麼都看不到啊

作者: gilets 時間: 2019-12-28 12:30 PM

我覺得本來就應該要這樣了
不然到最後傷害的只是你的眼睛而已
我目前也有在喝天地合補的葉黃素功能飲
幾乎每天都會喝來保護眼睛
因為我是做設計的真的不多保護眼睛不行

作者: babkacake 時間: 2019-12-28 02:53 PM

想控制但是都控制不了
還是會忍不住一直用電腦或者是玩手機
想說既然控制不住的話那也買個葉黃素來吃好了
至少有吃有保佑吧....內心會比較會心安一些

作者: heart4006 時間: 2019-12-28 02:56 PM

很難吧~現在周邊都是3C產品，很難控制不使用

作者: mg1973 時間: 2019-12-28 03:03 PM

最多用10分鐘就要休息了
因為不喜歡藍光的影響

作者: 奇亞維斯 時間: 2019-12-28 03:27 PM

充電就是一個好辦法，
人總是要睡覺的啦，
身體好，才有好眼力

作者: avsue 時間: 2020-1-30 12:42 AM

我都用電腦看影片,手機蠻少再用的

作者: satyr2301 時間: 2020-1-30 12:43 AM

我知道這樣不好

但有時真的也會這樣放縱自己QQ

作者: 阿鏗 時間: 2020-1-30 12:47 AM

看時間點~
假日可能就玩到凌晨
平日要上班只能克制惹~

作者: frank7788990 時間: 2020-1-30 12:57 AM

睡前不要玩太刺激的，會睡不著，不好入睡

作者: ba9999 時間: 2020-1-30 12:58 AM

很想

但是卻很難成功

現在的生活都綁在手機上

作者: 凸槌002 時間: 2020-1-30 01:53 AM

會
但通常都做不到卡晚睡
要是在打電動下去
可能會被老婆好好問候

作者: coldfeel 時間: 2020-1-30 02:09 AM

本來就很難用很久阿
連續使用很久不是會有點累眼睛不舒服嗎?

作者: airjohn177 時間: 2020-1-30 03:13 AM

看使用的App情況而定
若是遊戲可能一玩就好幾個小時..

作者: 930458 時間: 2020-1-30 07:20 AM

使用時間都不夠了還限制嗎(笑

作者: f258369a 時間: 2020-1-30 07:40 AM

不勇懷疑真的需要去重置在玩電腦的時間!因為你眼睛受不了啊!真的不騙你

作者: artjk7 時間: 2020-3-8 10:46 AM

倒是沒禁止，不過就是累了就休息啊～
當然前提是不能影響到明天的工作！

作者: rf1986 時間: 2020-3-8 11:24 AM

沒有在控制說,就想用就用~該吃飯就吃飯,該看書就看書,睡覺就好好睡覺這樣~

作者: 0955860701 時間: 2020-4-5 12:10 PM

不會欸我採放任政策之前看小說看了兩天都沒睡覺XD

作者: asd741777 時間: 2020-4-5 12:40 PM

玩太久會眼睛疲勞
最好控制一下保護眼睛

作者: fks0909 時間: 2020-4-5 01:13 PM

會控制一點但每當有更新就會玩比較兇

作者: xhenryx.0409 時間: 2020-4-30 09:23 PM

沒什麼注意欸，

但使用時間真的要注意

眼睛壞了就完了

作者: aapplee 時間: 2020-4-30 09:36 PM

有想要控制，但好難啊！最後還是一直玩手機

作者: tsubasa10 時間: 2020-4-30 11:08 PM

這種事情當然是要控制的阿,看久了對眼睛不好啊

作者: uiuiuiuiuiui 時間: 2020-5-1 10:17 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bight2301 時間: 2020-11-26 04:49 PM

目前沒什麼玩手機遊戲，電腦遊戲還有在玩風之谷，到是會看動漫，但是現在控制在一次不要看太久

作者: brelank 時間: 2020-11-26 05:06 PM

會用到頭暈，直接休息

作者: aazz112030 時間: 2020-11-27 07:37 AM

有了手機之後基本沒法控制了

作者: 吳長達 時間: 2020-11-27 08:13 AM

公司電腦每40分鐘休5分鐘!!
自己設定!!!
整天盯電腦快瞎了!!!

作者: 搖滾魔龍 時間: 2020-11-27 09:58 AM

隨心所欲但是必須做的事情必須先做完

作者: kevin7913 時間: 2020-11-29 08:24 PM

很少會控制應該說容易忘我不過累了還是會休息不像有些人還會硬撐

作者: tsubasa10 時間: 2020-11-29 08:34 PM

這還是要控制一下吧,要不然沉迷就不好玩了

作者: n3543 時間: 2021-1-16 10:56 AM

一個小時會休息五分鐘，但是這樣一直持續好幾個小時

作者: 雨濃 時間: 2021-1-16 10:58 AM

不會
我都是固定玩一個章節或兩個章節才休息

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2021-1-16 11:07 AM

通常也沒時間玩
所以不用特別控制
想玩就玩

作者: cchs11819 時間: 2021-1-17 03:10 AM

不會特別控制耶~不過需要做事的時候就會控制自己不去用

作者: yesjojo1314 時間: 2021-1-17 03:18 AM

會哦，但常常無法克制又繼續下去了

作者: imysm 時間: 2021-1-17 09:03 AM

很多時候其實身不由己，
像是上班的時候一定會使用電腦做業務，
假日在家也習慣用電腦聽音樂看看影片放鬆舒壓，
不過手機到是沒什麼成癮的狀況，
平常只會接電話協調用，
放假和太座出門吃飯約會是完全不會帶手機出門的狀態。

作者: ted07 時間: 2021-1-17 10:05 AM

不會耶想玩多久就玩多久手機也就玩到沒電就休息了

作者: plokplok222 時間: 2021-3-12 02:16 PM

完全不會，想用就用，想睡就睡

作者: b920210015 時間: 2021-9-9 05:21 PM

很難喔，身邊都是一堆3C超難啊

作者: laikankan 時間: 2023-7-28 01:53 AM

很難現在周邊都是3C產品，很難控制不使用

作者: jimmy_keroro 時間: 2023-7-28 01:13 PM

在這個時代實在很難遠離3C
真的要常常提醒自己

作者: ass80187 時間: 2023-7-28 02:33 PM

不會，連僅剩的消遣也要控制，太痛苦了

作者: wcp8901 時間: 2023-7-28 02:49 PM

會
但到最後總是會跟自己妥協

作者: vespa568 時間: 2023-7-28 02:52 PM

會喔!基本上使用3C產品使用時間都不會太久頂多1小時候

作者: smahcg 時間: 2023-7-28 03:19 PM

有時候會
但目前處於放任自己的狀況

作者: ack000 時間: 2023-7-29 09:27 PM

很想控制但好像根本控制不住...

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