星 座 飲 食 法

看 星 座 除 了 可 以 了 解 性 格 之 外 ， 還 可 以 讓 你 知 道 甚 麼 食 物 適 合 你 ，  你 如 何 以 星 座 飲 食 法 來 改 善 健 康 呢 ！



白 羊 座 喜 開 胃 小 食你 不 介 意 飲 食 的 環 境 ， 即 使 邊 走 邊 吃 也 無 所 謂 ， 喜 歡 各 種 各 類 開 胃 小 食 。 你 的 能 量 來 自 頭 部 ， 應 多 吃 對 腦 部 和 心 血 管 有 益 的 食 物 ， 並 需 補 充 磷 質 ， 豆 類 、 堅 果 、 番 茄 、 核 桃 、 海 帶 等 不 妨 多 吃 一 點 。

金 牛 座 愛 飯 後 甜 品
你 喜 歡 在 高 級 的 食 肆 進 餐 ， 而 且 愛 吃 飯 後 甜 品 。 頸 部 、 咽 喉 、 脾 、 胃 和 心 血 管 疾 病 比 較 容 易 發 生 在 你 身 上 ； 並 且 傾 向 缺 乏 碘 質 和 鈣 質 ， 應 多 吃 紫 菜 、 菠 菜 、 洋  、 葡 萄 、 魚 和 奶 類 食 物 等 。

雙 子 座 要 固 定 正 餐
雖 然 你 聰 明 善 變 ， 但 在 飲 食 方 面 卻 喜 歡 固 定 的 正 餐 。 你 身 體 的 能 量 集 中 在 肺 部 ， 另 外 有 缺 乏 鈣 質 的 傾 向 ， 奶 類 食 物 、 紅 蘿 蔔 、 木 耳 、 蓮 子 、 西 蘭 花 等 食 物 都 特 別 對 你 有 益 。

巨 蟹 座 自 煮  胃 口你 最 欣 賞 住 家 菜 ， 喜 歡 品 嚐 自 家 製 的 美 食 ， 色 香 味 俱 全 的 健 康 家 常 小 菜 最 合 你 胃 口 。 你 的 脾 胃 比 較 弱 ， 也 較 容 易 缺 少 磷 和 碘 ， 不 妨 多 吃 干 貝 、 紫 菜 、 蘑 菇 、 魚 類 、 香 蕉 和 全 麥 食 品 。

獅 子 座 須 清 淡 為 主
你 最 渴 望 一 日 三 餐 都 在 最 高 級 的 餐 廳  享 受 。 脊 椎 和 心 臟 是 你 能 量 的 聚 集 處 ， 也 是 你 最 脆 弱 的 地 方 ， 且 較 容 易 缺 乏 鈣 質 。 平 常 飲 食 應 以 清 淡 為 主 ， 多 吃 豆 類 、 番 茄 、 魚 類 、 貝 類 、 紅 蘿 蔔 等 。

處 女 座 要 補 充 鐵 質
要 求 完 美 的 處 女 座 在 飲 食 方 面 很 講 究 ， 包 括 食 物 和 餐 廳 環 境 。 你 腸 胃 比 較 差 ， 容 易 缺 乏 鐵 質 ， 平 時 要 多 喝 水 ； 蓮 子 、 草 莓 、 牛 肉 、 豆 腐 、 芝 士 、 菠 菜 、 蘋 果 、 葡 萄 等 對 你 有 益 。

天 秤 座 鍾 情 五 星 級
你 喜 歡 精 緻 的 飲 食 ， 五 星 級 餐 廳 是 你 最 愛 到 的 地 方 。 你 容 易 精 神 緊 張 ， 咽 喉 及 皮 膚 容 易 敏 感 ， 常 有 手 腳 寒 冷 ， 肩 膀 僵 硬 和 失 眠 的 問 題 ， 最 好 多 吃 黑 芝 麻 、 紅 蘿 蔔 、 紫 菜 、 蓮 子 、 香 蕉 和 蘋 果 。


天 蠍 座 貪 吃 胃 口 好你 貪 吃 而 胃 口 又 極 好 ， 但 情 願 在 家  享 受 家 常 小 菜 ， 也 不 願 出 外 應 酬 品 嚐 山 珍 海 味 。 你 要 特 別 注 意 均 衡 營 養 。 身 體 能 量 集 中 在 神 經 系 統 ， 最 好 多 吃 核 桃 、 苦 瓜 、 芹 菜 、 韭 菜 、 無 花 果 等 。

人 馬 座 重 氣 氛 情 調
你 喜 歡 獨 特 的 美 食 ， 也 重 視 飲 食 時 的 氣 氛 和 情 調 。 你 容 易 缺 乏 磷 質 ， 肝 臟 、 腎 臟 比 較 容 易 出 問 題 ， 不 妨 多 吃 杏 仁 、 紫 菜 、 海 帶 、 葡 萄 、 豆 類 、 奶 類 製 品 、 海 藻 和 貝 類 食 物 。

山 羊 座 不 捨 食 得 貴
你 雖 然 十 分 享 受 飲 食 的 樂 趣 ， 但 卻 不 願 在 這 方 面 花 費 太 多 。 你 容 易 缺 乏 鐵 質 ， 身 體 能 量 集 中 在 骨 骼 、 關 節 和 牙 齒 ， 最 好 多 吃 果 仁 、 車 厘 子 、 蘋 果 、 麥 包 、 魚 類 、 番 茄 、 紫 菜 和 海 帶 等 。

水 瓶 座 揀 古 靈 精 怪
你 喜 歡 挑 選 與 別 不 同 的 食 物 ， 越 是 古 靈 精 怪 你 就 越 有 興 趣 ， 所 以 你 常 會 嘗 試 世 界 各 地 的 美 味 佳 餚 。 你 要 小 心 神 經 緊 張 和 營 養 不 均 衡 ， 應 多 吃 橙 、 牛 肉 、 紅 蘿 蔔 、 椰 菜 、 蓮 藕 、 百 合 、 蜂 蜜 等 。

雙 魚 座 愛 獨 特 烹 調
獨 特 的 烹 調 手 法 最 能 吸 引 你 ， 嚐 盡 意 大 利 的 美 食 是 你 心 願 之 一 。 特 別 要 注 意 腳 部 水 腫 的 現 象 ， 要 多 補 充 礦 物 質 ， 不 妨 多 吃 果 仁 、 木 耳 、 黑 芝 麻 、 草 莓 、 西 瓜 、 茄 子 、 黑 豆 等 。...

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魚住

巨 蟹 座 自 煮  胃 口你 最 欣 賞 住 家 菜 ， 喜 歡 品 嚐 自 家 製 的 美 食 ， 色 香 味 俱 全 的 健 康 家 常 小 菜 最 合 你 胃 口 。 你 的 脾 胃 比 較 弱 ， 也 較 容 易 缺 少 磷 和 碘 ， 不 妨 多 吃 干 貝 、 紫 菜 、 蘑 菇 、 魚 類 、 香 蕉 和 全 麥 食 品 。

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巨 蟹 座 自 煮  胃 口你 最 欣 賞 住 家 菜 ， 喜 歡 品 嚐 自 家 製 的 美 食 ， 色 香 味 俱 全 的 健 康 家 常 小 菜 最 合 你 胃 口 。 你 的 脾 胃 比 較 弱 ， 也 較 容 易 缺 少 磷 和 碘 ， 不 妨 多 吃 干 貝 、 紫 菜 、 蘑 菇 、 魚 類 、 香 蕉 和 全 麥 食 品 。

jokeryu

天 秤 座 鍾 情 五 星 級
你 喜 歡 精 緻 的 飲 食 ， 五 星 級 餐 廳 是 你 最 愛 到 的 地 方 。 你 容 易 精 神 緊 張 ， 咽 喉 及 皮 膚 容 易 敏 感 ， 常 有 手 腳 寒 冷 ， 肩 膀 僵 硬 和 失 眠 的 問 題 ， 最 好 多 吃 黑 芝 麻 、 紅 蘿 蔔 、 紫 菜 、 蓮 子 、 香 蕉 和 蘋 果 。

魔琴手

雙 子 座 要 固 定 正 餐
雖 然 你 聰 明 善 變 ， 但 在 飲 食 方 面 卻 喜 歡 固 定 的 正 餐 。 你 身 體 的 能 量 集 中 在 肺 部 ， 另 外 有 缺 乏 鈣 質 的 傾 向 ， 奶 類 食 物 、 紅 蘿 蔔 、 木 耳 、 蓮 子 、 西 蘭 花 等 食 物 都 特 別 對 你 有 益 。

jokeryu

雙 子 座 要 固 定 正 餐
雖 然 你 聰 明 善 變 ， 但 在 飲 食 方 面 卻 喜 歡 固 定 的 正 餐 。 你 身 體 的 能 量 集 中 在 肺 部 ， 另 外 有 缺 乏 鈣 質 的 傾 向 ， 奶 類 食 物 、 紅 蘿 蔔 、 木 耳 、 蓮 子 、 西 蘭 花 等 食 物 都 特 別 對 你 有 益 。