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[討論]體態管理師 跟 健身教練 的差別在哪?![複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-5-24 02:33 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 jy820723 於 2020-5-24 02:33 PM 編輯

看到也些人稱自己為:“ 體態管理師 ”
說如果要想減肥或增重可以找他
好奇體態管理師是指不會帶你做健身的訓練
主要是教你如何靠飲食控制來減脂嗎?
還是說可能會包含一些推銷藥物之類的減肥產品?
但想想飲食控制不是上網查
認真做一下功課應該都能找到相關資料
...
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頭香
發表於 2020-5-24 03:07 PM|只看該作者
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巧立名目囉
減肥就毅力跟自制力而已
先不論運動 光少吃這點就足以減重了
但一堆人連少吃都做不到
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-5-24 04:30 PM|只看該作者
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一個是比較靜態的一個是動態的
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發表於 2020-5-24 09:26 PM|只看該作者
都差不多巴
字面上來講體態管理師是要讓你的體態正常
趨近於標準狀態
健身教練是針對你想要加強的部分進行訓練
而實際上的做法兩者都是利用飲食加運動來調整

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發表於 2020-5-24 11:08 PM|只看該作者
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其實都一樣,因為減肥不外乎就是控制飲食+運動,但是如果自己就能做到,就不會肥胖了




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  博 士 (Goal)

過去的船長,希望未來的海賊版越來越好

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發表於 2020-5-25 09:17 AM|只看該作者
感覺體態管理師和營養師很像

透過吃的方面來控制熱量

不過健身教練除了透過重訓外

吃的方面也很重要
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chanyin0927 該用戶已被刪除
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發表於 2020-5-25 10:14 PM|只看該作者
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我覺得應該是肌肉方面有不同??應該是啦
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  大學生(4000/12000)

不太愛廢話的人

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發表於 2020-5-26 01:45 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
其實兩者可以通稱
因為想減肥的人找這兩個都可以

本人有健身的經驗
在我看來  單靠飲食下手是可以減肥的
但是加上運動會更健康更快速
而且飲食的缺點就是當生活回到之前的飲食
一樣會胖回去  所以建議搭配運動

硬要拆兩這的話
前面比較像是在吃  後者比較在動
因為對於後者比較了解 所以講後者
...
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發表於 2020-5-26 02:06 AM|只看該作者
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體態管理師感覺比較像是針對女生 比較不想運動或者長出肌肉 只想減肥的那種

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發表於 2020-5-26 11:03 AM|只看該作者
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一個是讓你變有強健肌肉的 , 一個是讓你變的身體輕盈健康的 。 反正 , 都有好處 。 看你的選擇了 !




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